还没有认识你自己，怎么认识世界

乡间漫步笑容甜美的阳光女孩儿，

秀发飘逸品读经典的文艺青年，

看似坚韧却伤痕累累的忍者，

深夜里垂死挣扎等待黎明的诗人，

你可知道，

哪个才是真正的你自己？

也许你的才华和容貌一样秀气，思想和行动一样洒脱，也曾幻想着有朝一日可以做个潇洒的船长，不惧青春的迷茫，让孤独做伴郎，携手自由，虽败犹荣，共度人间天堂。小时候，怀里捧着窝窝的《世界那么大，我想去看看》，每日叫嚣着要独自远行到西藏生活，母亲大人的的拒绝会使一个孩子的叛逆分子倍增。

那么，在认识这个美丽易碎的世界之前，你认识自己了吗？

不知道大家是否注意到，心理罪、犯罪心理等类型的影视作品逐年增多，它们不同于以往的警匪片和缉毒刑侦片，透过现象看本质 ，在关注案件本身的同时更深一步地解剖了涉案者的内心。就连各个学校和社会机构也逐渐重视心理健康问题，社会的巨大压力下，心理医生这个职业更被大家所钦佩，咨询心理问题也不再变得那么恐怖，不会再轻易的就被打上“精神病患者”这一标签，各大网友更是沉迷于心理测试的小游戏。

跟着我，每期在故事或者电影中走进心理学，认识你自己。come on baby.

俗话说，集才华和美貌与一身，不懂心理学的编剧不是好导演。

在思考人生之前，我们不妨先来了解一个名词：个体心理学。

个体心理学中“自卑情结”和“创造性自我”是阿德勒的核心思想，在《自卑与超越》一书中强调一个人的“社会意识”。简单说，“自卑情结”就像一个人在遇到困难时候给自己画的牢笼，产生了畏难情绪。“自卑情结”推动着社会进步，社会兴趣则是衡量一个人心理健康与否的标准。

大家都熟悉的电影《心理罪：城市之光》中阮经天饰演的江亚一角，便是一个典型的“自卑情结”者了。不知大家是否记得江亚的出场方式，随着方木的拜访，江亚的形象映入观众眼帘：黑框眼镜，略长却整齐的长发，文艺的格子衬衫，修长健壮的身躯，绅士可掬又注重形象……如此这般，谁会把他和变态杀人犯联想在一起。其实在影视作品中，类似江亚的形象不在少数，比如红极一时，甚至现在还是热门IP的《法医秦明系列》中的韩天峰一角，《骨语》中心理学研究者韩启明等。我们常常形容这样的人为：披着狼皮的羊。虽然只是影视作品，但从种种案例中证明，正常人和犯罪者只在一念之间。

那么你是否对某个人过度关注，向往他的生活方式或者把他当做榜样？这就是最常见的“自卑情结”，这个时候大家其实不用过度忧虑，自卑情结是每个人都会有的，在特定的时期，也许只因为对方一个不经意的眼神。

童年经历和早期记忆对我们人生的影响是极大的，我们都晓得原生家庭带给孩子的阴影是有多么不可磨灭。孩子们在不断的寻求着安全感，从母乳到饮食到男女。然而，每个人对生活的解读不同，在寻找生命意义的时候很多人难免会误入歧途，如江亚般陷入泥潭。

说到底，“自卑情结”与“超越”之间的转换是一个人成功的重要原因之一。

我们的主人公还是江亚，他和方木一明一暗，观众们还会默默地凑cp，在电影中我们不难看出方木是江亚榜样般的存在。他像一个受冷落的小女孩儿，脆弱难言，想方设法去捣乱，试图成为最强者，引起榜样的注意力。真是可怜了江亚小可爱，离偶像最近的距离竟是带着手铐坐在审判桌前。

那么，你是否害怕与他人交往，是否因他人的看法而苦恼，是否因自己不够优秀而自卑？想想那些四肢不发达却脑力惊人的人，你是否在小脑瓜里产生了些许想法。

把自卑转化成超越的动力，为了诗和远方，向着你的目标，冲啊！

俗话说，读万卷书行万里路，在我们出发去见识广阔天地之前，不妨用心理学武装自己，读懂自己，认识社会，帮助我们在路上更好的社交。