自从学会红枣这吃法,我1周做3次,暄软香甜,老人孩子特别爱吃

x
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

  媳妇是个特别爱烹饪的人,不但能做得一手好家常菜,还总自己琢磨一些些新吃法,但还别说,每次都特别好吃,家里的孩子一点儿不挑食,长得特壮实,一年到头几乎不生病,也没有吃外面东西的习惯。自从学会红枣这吃法,我1周做3次,暄软香甜,老人孩子特别爱吃。这个做法是红枣糕,跟枣糕有点不同,在家用微波炉就能做好。红枣营养丰富,特别适合补气补血,适合全家老少吃,而且成本也低,拿来当糕点或早餐都不错,剩下一笔钱呢!大家来学学看吧。

  红枣糕

  

  By 罐头视频

  配料:

  面粉 110克、阿胶枣 7个、鸡蛋 1个、泡打粉 3克、燕麦 40克、牛奶 90克、红糖 30克、熟黑白芝麻 适量

  烹饪步骤:

  1.红枣7个洗净,剪碎去核装入碗中

  

  2.加入面粉110g、燕麦40g、红糖30g、泡打粉3g、鸡蛋1个、牛奶90g、搅拌均匀装入耐热容器中,抹平

  

  3.表面撒适量熟黑白芝麻

  

  4.盖上保鲜膜,戳些小洞、放入微波炉高火加热5分钟

  

  5.取出放凉,脱模切块

  

  6.即可享用

  

  烹饪小贴士:

  1、大枣被誉为“百果之王”,含有丰富的维生素A, B族维生素、维生素C等人体必需的多种维生素和18种氨基酸、矿一物质。其中维生素C的含量竞高达葡萄、苹果的70-80倍,维生素P的含量也很高。

  2、适用人群:一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、癌症患者。禁忌人群:肝炎患者忌食。

  3、做法:红枣7个洗净,剪碎去核装入碗中;加入面粉110g、燕麦40g、红糖30g、泡打粉3g、鸡蛋1个、牛奶90g、搅拌均匀装入耐热容器中,抹平;表面撒适量熟黑白芝麻;盖上保鲜膜,戳些小洞、放入微波炉高火加热5分钟;取出放凉,脱模切块即可。

  大家觉得怎么样呢?

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。

跟贴 跟贴 2 参与 2
© 1997-2019 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 网站地图 | 意见反馈 | 不良信息举报

莺哥说电影

为你带来最专业的电影解析

头像

莺哥说电影

为你带来最专业的电影解析

386

篇文章

36

人关注

列表加载中...
请登录后再关注
x

用户登录

网易通行证/邮箱用户可以直接登录:
忘记密码