雷暴大风、强降水,郑州下暴雨啦!河南接下来的半个月几乎全是雨!

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  今天中午,

  郑州的天空阴沉沉的

  

  

  不一会儿,

  便下起了大雨!

  

  郑州市气象台今日13时45分发布雷电黄色预警信号:预计未来6小时内,郑州市区将有雷电活动,局地伴有雷暴大风、短时强降水等强对流天气。请注意防范。

  郑州市气象台今日14时25分发布暴雨黄色预警信号:预计未来6小时,郑州市区降水量将达到50毫米以上,并伴有雷暴大风、短时强降水等强对流天气。请注意防范。

  今天中午郑州近1小时降雨量↓↓

  

  郑州市西三环中原路立交桥附近(视频由网友提供)

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  以上图片由记者张为涛拍摄

  

  

  

  接下来的半个月

  河南雨雨雨模式

  已全面开启!

  

  

  未来几天,

  郑州将多次下雨

  

  开封

  

  洛阳


  南阳


  焦作


  三门峡


  济源


  安阳


  信阳


  驻马店更是被雨神格外照顾,

  连下9天雨!!

  

  7月剩下的时间全是雨雨雨啊

  下到你没脾气为止!

  谁在河南谁知道

  

  河南不仅要下雨

  今天正式入伏!

  一年中最热的时候到了

  也就是小伙伴们常说的 “三伏天”

  7月12日至7月21日为“初伏”
7月22日至8月10日为“中伏”
8月11日至8月20日为“末伏”

  没错

  “三伏天”长达40天!

  一旦入伏

  就迎来了最容易生病的40天!

  

  一年中最热的日子就要开始了

  最“烤”人的还在后头

  

   入伏最怕的6件事

   颈椎最怕吹

  

  颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。

  建议: 室内空调温度不要低于25摄氏度,肩背部不要直对着空调。如果温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚上洗个热水澡。

   喝水最怕快

  

  如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。

  建议: 喝水要少量多次。每次只喝100—150毫升,身体吸收得更好;更不能贪凉,10度以上的温水对身体最好。

   眼睛最怕晒

  

  在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。专家提醒,眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾。

  建议: 如果要在上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜、帽子。太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳;可以多吃点养眼的食物,比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;尽量少用手揉眼睛。流水洗脸,可减少眼睛疾病。

   晨练最怕早

  

  日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气,相反积存了大量的二氧化碳,对健康不利。

  建议: 晨练时间宜在6点之后。

   家里最怕灰

  

  夏天闷热、湿度大,使得灰尘更容易附着在空气里。这些脏东西会趁机进入呼吸系统,进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。

  建议: 应增加清洁次数,两三天打扫一次。

  肠胃最怕凉

  

  夏天是肠道疾病的高发期。每到炎热的夏季,很多人胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、肠胃不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾病。

  建议: 少吃太凉的东西,尤其早晨起床时和晚上临睡前。吃凉拌食物时,不妨加点姜或芥末,可以暖胃、杀菌。

  最后

  小编还要告诉大家一个

  可怕的事

  距离下次放假还有2个多月!

  而且整个2019年

  我们的法定节假日只剩最后两个了!

  2019年的下半年已经开场!

  河南人要加油哦

  快让朋友们都看看!

  
来源: 中原网综合河南气象、中国天气网、大河客户端、合肥同城网

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  拜托大家啦~

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