坐月子时到底能不能洗头？医学教授：月子期应讲求健康方法

之前某位女星表示自己坐月子一个月都没有洗头发，一般人肯定不足为奇。由于很多人都在遵从老一辈人留下的经验，坐月子时头部不能受凉，所以更加无法洗头。如果你是女孩子，是否会苦恼以后都不敢怀孕了呢？平时两天不洗头，头发就会油的可以炒菜，一个月不洗得是什么样子，难道是“脏辫”？其他宝妈受得了吗？

在那位女星在微博上分享自己“靓丽的”油头后，有一些医生对她的这种行为表示担忧，这个话题在微博的热度只增不减。一时间坐月子时到底能不能洗头和做其他事引起网友的热议。

我们再来重新捋一下思路，传统思想中为什么说坐月子时不能洗头？

从古至今，传统的思维逻辑就是月子期间洗头会让孕妇染上头疼的后遗症。头部是人身体上最重要的一个部位，女人在生完孩子后本就身体虚弱，所以在古代时孕妇除了一个月不能洗头外还要在头上带一块头巾。之前热播的《知否知否》中，明兰生完孩子后就带上了头巾，用来保护头部不受凉。这种习惯一直流传到现在。

那么现在医学为何会抨击传统的方式？医学方面的相关教授表示，产妇在坐月子期间应讲求健康的坐月子方法。像传统的认为不能洗头、洗澡，只能在家里待着等思想既没有科学依据也不健康。

我们试想想，顶着满头的污垢就真的对孕妇好吗？头发确实不能频繁地洗，但按照常规两天或者三天洗一次头还是必要的。一方面保持产妇身体清爽舒服，另一方面产妇的心理也会得到平衡。总之就是有利于身心健康。

洗澡也是一样的道理，长期不洗澡身上容易滋生细菌，造成细菌感染。如果怕受冻，在洗完头后及时擦干即可。如果室内有空调可以适当把空调温度调到二十到二十五度左右。同理，避免受风并不是要一直在家大门不出二门不迈。产妇刚生产完身体的抵抗力确实变差，但是并不意味着门窗都必须紧闭着。室内还要保持空气流通，定时通风。产妇也不能总是待在家里，一周尽量外出散步几次，有助于产后身体恢复，注意穿着保暖即可。

除了以上陈旧的思想观念外，现在很多产妇都会出现的问题就是：坐月子期间仍沉迷于玩手机。就正常人而言，过度玩手机尚且会损坏眼睛，手机里的辐射对人的身体有巨大的危害。轻则视力下降或引起头部疼痛，重则会夺走生命。之前就有报道，有产妇在坐月子时由于躺着玩手机的时间过长，精神过于专注而猝死在床上。

对于刚生完宝宝的妈妈来说，孩子的到来可以代表一个新生活的开始。妈妈们一定要对自己的身体负责，这更是对宝宝的将来负责。当不知道怎么做才好时，不如先咨询医生再做决定，给自己一个健康的身体。