健身可以增强人的体质和体形，从长远来看，健身可以使人体身体功能的高峰期持续更长时间，减缓肌体衰老。其实用健身冻龄、逆龄的列子有很多，今天小编就给大家介绍一位韩国模特用健身冻龄的例子。
这位韩国模特的名字叫李恩壁，大家都知道模特这个行业是吃青春饭的，大多数从业者在30岁年龄就退出了模特圈。但李恩壁不同，尽管她已经年满37岁了，但她仍然保持着自己的巅峰状态，并继续攀登她模特生涯的新高峰。
不久前，李恩壁首次参加了国际超级选美大赛韩国锦标赛，并获得了冠军。在他职业生涯的这20年里，李恩壁赢得了许多国内比赛，但在国际比赛中，这还是她第一次赢得冠军，对她来说这也是她梦想的实现。
在赢得国际选美冠军后，李恩壁也接受了一些时尚杂志的采访，当记者问到她保养的秘诀是什么？她回到道：“她一直都是一个很自律的人，并且一直都有健身运动的习惯”。这就是她保养的秘诀，在李恩壁社交主页上，我们能经常看到她分享的一些健身照。
除了去健身房锻炼外，李恩壁还会参加一些户外运动，比如高尔夫和篮球等。此外，在饮食控制方面，李恩壁每天也会严格的按照健康食谱进食。
说道这里，对于李恩壁的老公，大家肯定会感到很惊讶。李恩碧的老公是一个24岁的小鲜肉，两人在是一次瑜伽活动中相识并相恋的，而且两人很快就坠入爱河，在短短的三个月时间内就闪婚了。
由于李恩壁长期健身的原因，她在37岁高龄丝毫不显老，看起来就像20岁出头的小女孩，跟小她12岁的男友很配。而且，还有很多网友表示，这位小伙子捡到便宜了。
也正是因为李恩壁懂得怎么保养自己，她才能在37岁高龄还能达到事业巅峰，并且还能散发出如此强烈的女性魅力，25岁小鲜肉都能被她折服。
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