人们不可能永远完全避免接触过敏原。因为,过敏性鼻炎的出现,是一个从量变到质变的过程。由于居住环境和工作场所、季节与时间的不同,其发生过敏反应的几率和严重程度,也会有明显差异。随着接触过敏原时间的不断延长,或过敏原浓度的上升,发生过敏反应的概率和严重程度,会不断增加。
无论何人、何时、何地,控制过敏原浓度,都会减少发病几率,减轻发病症状。也就是说,无论何人、何时、何地,无论有无过敏性疾病,改善环境都是一个永恒的主题。
很多过敏性鼻炎或支气管哮喘的患者,在进行过敏原检测时,会发现自己对一种叫粉尘螨的东西过敏。螨虫是一种肉眼看不见的微生物,种类很多,其中尘螨的分布最广、影响最大。尘螨喜欢生活在阴暗、潮湿、温暖的环境中,例如卧室内的地毯、沙发、被褥、床垫和枕心内滋生,还可在家禽饲料、仓库尘屑、粮仓和纺织厂尘埃中发现,也可栖息于房舍灰尘、地毯、充填式家具、空调过滤网中。
由于螨虫的尸体、分泌物、排泄物都是过敏原,进入人的呼吸道或接触皮肤,就会诱发打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒、眼痒、咳嗽、气喘等症状。
现代生活方式,使得人们停留于室内的时间越来越长,显著增加了人类接触螨虫的各种机会。迄今为止,很多人因为肉眼未能察觉,而对螨虫的危害性认识不足、重视不够,未能有效减少对螨虫的接触。
目前几乎将近80%的过敏性鼻炎与螨虫有关,除此之外,室内真菌和花粉也是空气传播性致敏原的重要来源。阴暗、潮湿、通风不良的居室,例如盥洗间和厨房,空调机和加湿器都是真菌的温室;而花粉无味、量大、质轻、传播面积广,可随风飘向田园和城镇。
如何防止过敏?
对量的控制,便可以有效减少、减轻,甚或是避免过敏性鼻炎的发生与发作。因此,改善环境,减少和杜绝接触过敏原,是防止过敏性鼻炎的首选项。
现在,人们的生活方式,无论是休息,还是工作,待在室内的时间已是越来越长,反之,户外活动则是越来越少。因此,导致过敏性鼻炎的原因,更多的是源于密闭空间内的污染,包括:起居室、办公室、商场、各种交通工具,等等。
用传统方式减少过敏原
讲究个人卫生,勤洗澡、勤换衣,是减少过敏原的重要方法之一;保持居室及办公室的通风、干燥,梅雨季节使用抽湿机;经常清洗晾晒,可杀死螨虫。
且要保持室内清洁,尽量减少地毯的使用,少摆放花木,不饲养宠物;窗帘换为百叶窗,使用封闭式书架。定期清洗空调滤网;家庭装修时,更多选用瓷砖、磨石地板、木地板等环保材料。
更要做好个人防护,记得花粉季节关闭门窗,出门和乘坐公共交通工具时戴口罩。
2.用现代方式减少过敏原
为了能够更加积极、主动、迅速、简便、广泛、彻底的清除包括起居室、办公室、各种交通工具等密闭空间内的过敏原,各种类型的吸尘器、空气净化器应运而生。
吸尘器
经常定期使用带HEPA空气过滤网的真空吸尘器,清洁房间,保持室内卫生,以有效减少室内过敏原含量。
空气净化设备:
只要在室内,门窗关闭时,尤其是在使用空调的情况下,就要坚持使用新风系统,清除室内漂浮的灰尘颗粒,可以显著减少包括尘螨在内的各种过敏原的含量。
爱品生新风系统拥有三重滤网,有效吸附和沉降空气中的灰尘等悬浮颗粒物,有效提高空气的洁净程度。不仅可以除尘,更是能去除空气中的细菌和过敏原,强力去除不同粒径的多种粉尘螨虫,杀菌消毒,经过了净化器的过滤,就不必再担心会对鼻炎及哮喘病患者产生威胁。
可以看到,打开爱品生壁挂新风系统前室内空气中PM2.5浓度为80μg/m3,随后的1个小时,2个小时分别降到了48μg/m3和8μg/m3。离预期的0颗粒还是有点差距啊。
空气中PM2.5浓度的下降,其实对我来说身体的感觉变化并不是很明显,能感觉更多的是,房间里没有以前那么闷了,更清新了很多。其实我买壁挂新风系统还有另外两个原因:
新风系统的功能是对室外空气净化杀菌后送入室内,同时排出室内污浊空气,实现房屋的大循环。一方面可以从源头上杜绝污染物进入室内,另一方面可以保证室内空气的富氧状态,保护肺部健康和大脑供氧充足,有利于身心健康,真正做到24小时不开窗也能呼吸到新鲜空气的效果,更符合健康理念,更加舒适。
3.加强综合治疗
对粉尘螨过敏的患者在做好上述防护措施的同时,还应该依据病情,注意增强体质,提高自身免疫力;接受相应的规范化药物治疗,接受有针对性的免疫(脱敏)治疗,必要时,选择相应的外科干预。
滤网好空气净化才能好,爱品生新风系统采用的是欧标H13医疗级净化滤网,相比市场上亚高效滤网净化等级更高,对0.3微米的颗粒物净化精度达到99.97%,所以在净化烟味时是完全净化的,同时采用交叉叠层技术,在兼顾得风率的同时,不仅大大增加了与新风的接触面积,容尘量也提升了一个量级。
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