朴树:真实是有代价的,但我付得起

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  壹心理主笔团 | 蓝莓小姐 凌南絮 碗仔 笛子

  张亚东说,听着这首歌,想起了那个时代的朴树。

  

  但,在我看来,这是被供奉在“神坛”的圣人,不是完整、真实的朴树。

  “如果我心里真有一个混蛋的话,我想让那个混蛋出来。我想让你知道他是怎样的,让别人和我自己都看见”。

  行走的力量

  ”心灵建设公益项目里,第一次破天荒地揭开了那个“混蛋”且完整的自己。

  “我是个讨好他人的人”

  事实恰恰相反。

  这,像极了当年的我们,被迫报考父母希望的学校和专业。最后发现,都不是自己想要的。

  没意思。

  

  伤害别人的期望,对于内心敏感的朴树来说,是一件太有负罪感的事情。

  他早就看清了自己:“我发现我很多行为是要取悦于人的,希望从别人那里得到肯定,这可能是我的童年成长缺失的东西”。

  “凭什么大家就把我忘掉了?”

  

  “承认你的阴暗面”

  正是这句话,刺痛了朴树,直戳他10多年来心头悬吊的恐惧——江郎才尽。

  但这时候的朴树,虽然还是会拧巴,却也可以面对他人的批评了。

  每个人都有人格阴影

  “要接受自己的阴暗面,就要首先承认自己是不完美的。这可能是一种很大的打击,它意味着要接受自己不受人喜欢、不适合社交的一面。”

  “真实需要代价,我想我付得起”

  真实是有代价的。

  

  但朴树唯一不想做的,就是不想用音乐讨好别人。

  既然代价如此高昂,为什么还一定要做真实的自己?

  因为,不真实的代价比真实的代价要大太多。

  好像变成了一个可以和所有“虚伪”和谐相处的自己。

  

  这一封闭,就是12年。

  他下意识地逃避真实情绪,不信任心理医生,做了一堆傻事。

  他才发现,不敢做真实的自己,付出的代价远比做真实的自己要大。

  所谓真实,永远是属于你一个人的选择题。

  他说:真实是有代价的,我想我付得起。

  “我想做回我自己”

  但这种讨好式的关系,真的有意义的吗?你和他人之间,真的有连接吗?

  “某种意义上来说,每个人自己都是一个海岛;只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己,他才能够同其他的海岛搭起桥梁。”

  我厌烦了。

  我想做回我自己。

  我想看见我本来的样子。

  他易碎,骄傲,抑郁,孤独,脆弱,拧巴,爱钻牛角尖,容易情绪化,和世界格格不入。

  “行走,看见自己本来的样子”

  脆弱,才是朴树的真实。

  现在的朴树,终于可以看见自己本来的样子。

  他可以平静地对自己说:我有一颗非常美的灵魂,我喜欢他。

  我是谁?

  

  

  

  从生活的琐碎中,看见自己的脆弱与坚强,从情绪的克制与爆发中,深思它的缘起与归处。

  在行走的过程中,每天 7~9 个小时,都在专注感受自己,这种机会太难得了。

  因为,“我们每天都用6分钟来刷牙,却很少有人真正花上 6 分钟,去关注自己的内心,觉察自己的情绪”。

  陈坤说,“真实的丑陋比虚假的繁荣要美丽动人,只要你用心感知自己,就能与你生命中的真相相遇”。

  

  即可参与。

  参考资料:

  壹心理主笔团

  蓝莓小姐 凌南絮 碗仔 笛子

  一群与弗洛伊德抬杠的 90 后

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