今日凌晨，迪士尼《花木兰》真人电影首发预告，我天仙姐姐真的是.....
丑哭了！
预告一开始，一身朴素温婉的刘亦菲让人眼前一亮，虽然服装扮相粗糙，但脸蛋精致，美！
然而美不过三秒，一脸大红大黄的蜡笔小新上线，佩佩奶奶您真的不担心男方退货吗？
随即花木兰军营造型出场，我们看见了一个不一样的刘亦菲，英姿飒爽、骁勇善战。
一直以来，刘亦菲给人的印象就是——美，毋庸置疑的美。
虽然她自己声称是家里最丑的，但在我们心里她就是天仙本仙。
饰演小龙女的她，美得不食人间烟火，到现在我一女的看见刘·小龙女·亦菲，仍旧被迷得神魂颠倒。
而扮演起真正的仙女赵灵儿，她又让人感受到另一种仙女的美，原来仙女可以和精灵合二为一，天真又烂漫。
《天龙八部》里面的王语嫣
《铜雀台》中的灵雎/貂蝉
《倩女幽魂》中的聂小倩
《三生三世十里桃花》中的白浅
《二代妖精》中的狐狸精白纤楚
真·天仙本仙
当仙女的印象深入人心，大家难免会给她套上固有标签，即演员最担心的问题，戏路太窄。
被说演啥都仙女的刘亦菲，预告片中蓬头垢面的花木兰一出场，帅啊！！！
铠甲装的花木兰黝黑粗糙，天仙？没有，只有那军队铁血一览无余。
一身粗布红衣、披头散发的花木兰，与《铜雀台》中的红衣造型形成鲜明对比。
挥砍双剑的花木兰哪还有半点女子的柔弱，单手剑花挽得霸气侧漏，感觉《花木兰》播出后，又一大帮粉丝要换老公了。
若是留意刘亦菲的作品，你会发现她的许多武打动作都无比顺畅，比起当下靠镜头剪辑的“绝世武功”，刘亦菲的动作戏如行云流水，一气呵成。
除了在片场与武术指导虚心讨教外，这与刘亦菲的舞蹈、运动功底密不可分。在前几年，刘亦菲时常在微博晒出自己练舞或运动的日常。
随着网络环境变化，不少明星凹着运动人设时，刘亦菲却在微博中渐渐淡化生活。虽然天仙姐姐不再刻意放出运动时的动态，但是我们依旧能从其日常，发现她对运动的坚持 。
或是户外郊游，或是爬山登顶，一张张“风景照”“游客照”背后，是天仙姐姐隐藏的运动属性。
哪有什么固定的少女感，不过是不向岁月低头的精神状态罢了。
拥有神仙颜值又如何，仙女姐姐都在坚持运动跳舞，你的身体可还对得住花一般的年龄？
来一波在家就能锻炼的腰腹训练，远离大腹便便，做个小仙女吧！
NO.1平躺在瑜伽垫上，腿腾空与地面垂直，膝盖微曲，然后用腰腹力量带动身体起身，用手触碰脚尖。
NO.2躺在瑜伽垫上屈膝，一只腿搭在屈膝腿上，与翘腿相对的一边胳膊手抱头做卷腹动作，肘部与膝盖尽量相碰。
NO.3 在瑜伽垫上坐定抬起腿部和上肢，手部伸平，保持这个姿势45秒。
NO.4坐在瑜伽垫上抬起腿部和上肢，双腿交叉，手臂左右摆动锻炼侧腹。
NO.5平板支撑
NO.6趴在瑜伽垫上，双手交叉放在头前，用腰腹力量带动上肢和腿部向上挺起。
NO.7平躺，腿部曲起，脚部着地，双臂伸平扶住大腿，做卷腹，令双手触到膝盖。
NO.8平躺，腿部曲起，脚部着地，向上屈腿，向前伸臂，只有臀部接触地面，做卷腹。
NO.9双手榜头，腿部抬起不着地，分别曲腿转动腹部让一侧肘部与另一侧膝盖相碰，锻炼侧腹。
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