汉族|正坐——华夏人的优良传统

-正坐·介绍-

正坐（正坐又称跨鹤坐，跽坐，跪坐。）：即席地而坐，臀部放于脚踝，上身挺直，双手规矩的放于膝上，身体气质端庄，目不斜视。正坐同时也是我国古代的居坐的一种方式。不过因历史等原因从而被遗忘，不过在一衣带水的日本却得到了很大程度上的保留。

-正坐·浅谈-

众所周知，在古代的中国，人们对于礼仪是非常重视的，就拿我们今天所要说的坐来说：如果当你坐在板凳上，却翘着二郎腿，想一想画面是否多少有些不庄重?哪怕你无所谓，但是对于对方来说内心多少就会有一些不舒服，所以对于坐就有了相对的礼仪规范，其中也不乏一些古人对待天地的思考。

其中的正坐 正是一种最能体现出华夏文明端庄、肃穆、宁静、谦恭等一系列礼仪风范的坐姿也是一种恭谨虔诚的方式。虽然因为历史中一些原因从而被遗忘，但是在如今我们日常用到的一些词汇中，依稀可以找到一些有关于正坐的痕迹的残存。比如：办酒席、席位、出席、促膝谈心、举案齐眉。

同时正坐是也锻炼人的礼仪修养和身心的，相信很多阅读文章的朋友，在小时候一定别父母老师强迫练坐姿的经历，虽然此“坐”非彼“坐”，但是也可以通过这个看到曾经留下的影子。因为正坐可以有效的提炼人的礼仪气质，通过从小到的正坐训练，从一开始训练时的焦躁不安，到后来通过长时间的训练而逐渐的心平气和，可以说在在很大程度上对内心的修养上提供了很大的贡献，可以拿隔壁的日本来举例，经过正坐训练的人们可以在很大程度上拥有挺拔、干练的气质和严谨、坚韧的性格。不过相比于日本和古代中国，正坐对于今天的中国人而言是一件痛苦的事。毕竟现在的中国人连选择坐椅子时，小编都相信很多人会和小编一样选择带有靠背有扶手的坐位（谁叫舒服呢╮(╯_╰)╭），毕竟可以靠着，侧着，甚至于来个“葛优躺”，不过也正因为如此，使得原先的四平八稳，变成了歪斜不定，使原本的高雅气质，渐沾市侩、粗俗之气。所以说正坐或许是一件痛苦的事，但是仔细的想想，就会发现一个人如果能够习惯了正坐，还怕行走坐卧，等各种社交场合的姿态，有失礼仪吗？

另外正坐也存在我们祖先对待天地的态度，和做人处事的道理。

在对待天地上：正坐于地，表达了对大自然的亲近，表示了对大地的感恩；而采取正坐，则表达了对天道的敬畏，这也正是华夏文明的原道精神同时也符合中国人的哲学思维。而与之相对的则是西方人“凌空而起”的“立体”起居方式，象征着疏远自然、不敬天地，故西方人热衷于改造自然。

而在做人上，正坐相比于胡坐以卑贱不恭的臀部着地、把“不洁”的足部正面示人、甚至于容易“走光”的坐姿而言，在对自然，还是对他人上来看，更加的能体现出它的优势。

所以最后小编在这里提醒大家不妨在空余时间练习一下正坐，可以使自己得身心得到修炼哦！

（注：图片来源：百度）

汉凌宣 | 汉族传统文化的传播者

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