亲爱的,你知道母乳有多好吗?

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  首先我们来看一下这张对比图,二者相比较之下,明显母乳的营养成分多的吓人。据统计,母乳中所含的营养成分,多达400种,而奶粉呢?不言而喻,无论从种类还是数量上,奶粉的营养程度都比不过人体产造的乳汁。

  也许有人还会质疑,没关系,我们来粗略评估一下母乳的各种好处:

  1、保护肠道

  母乳中的矿物质可以让肠道有效吸收母乳中的水分,同时,母乳中的免疫物质有助于肠道恢复。而配方奶会刺激肠道,所以一般母乳喂养的宝宝很少有腹泻,即使腹泻了也不容易脱水,恢复起来也比较快;

  2、不易长胖

  有人发现母乳宝宝会比奶粉宝宝瘦,认为是母乳营养成分供不上宝宝的需求,其实不然。配方奶中脂肪和热量与母乳一致,造成差异的是脂肪的种类和喂养方式。母乳中富含健康的脂肪酸,有益宝宝吸收营养。而且宝宝可以自己控制脂肪的摄入量,母乳中的脂肪成分会在喂奶过程中根据宝宝的需求调整——宝宝口渴了,便会简单的吮吸几口前奶。宝宝饿了,便会吮吸得久,吃到富含营养物质的后奶。

  但是配方奶无论是渴了饿了,还是只想满足吮吸的需求,得到的都是许多脂肪。并且母乳中的脂肪含量会随着宝宝的成长而发生变化,在6~12月中逐渐降低;

  3、视力好

  母乳宝宝比奶粉宝宝视觉发育更好,这种差距在早产儿中尤为明显。因为DHA是视网膜的主要组成成分,视网膜的营养越好,视力也就越好,所以母乳宝宝看得更清楚;

  4、心脏更强健

  心脏研究专家认为,比起配方奶宝宝,母乳宝宝的肝脏能更好的代谢胆固醇,长大后血液里的胆固醇含量反而更低,心脏病发病率也会降低。而配方奶宝宝血液中胆固醇含量低,长大后血液中胆固醇含量却更高,更容易引起动脉硬化,引发心脏病;

  5、不易消化不良

  几个月大的宝宝肠道没有发育成熟,消化功能不完善,母乳中含消化酶,帮助宝宝消化,母乳中各种酶的类型和含量会根据婴儿的营养需求而自动变化。配方奶中缺少这些酶,所以奶粉宝宝更容易消化不良;

  6、呼吸更好

  母乳宝宝鼻腔大,降低打呼噜和睡眠呼吸暂停的概率,母乳宝宝牙弓更圆,像U形,奶瓶宝宝牙弓窄,像V形,会造成牙齿不整齐,挤占硬腭上的鼻道。

  7、产后瘦身更有效

  以前家里的老人说过,坐月子哺乳期长的肉都是福膘,断了奶就容易瘦下去了。这话不无道理,分泌乳汁会消耗孕期体内积累的脂肪,所以母乳妈妈更容易瘦身,在分娩3~6个月之后,即使因哺乳摄入更多的热量,母乳妈妈也仍减重更快。

  其实母乳喂养有很多好处,我只是列举了其中几项比较重要的。但是

  最近听说“母乳喂养”被起了争执?

  原因是很多人发现比起母乳,奶粉喂养的宝宝反而更胖,更壮实!那么是不是说明,其实母乳并没那么有营养,毕竟母乳是人体产生的,而奶粉是人工合成,为了给孩子最好的,必定会添加全面的营养物质。

  对此,我真的很无奈。这样吧,我们来详细分析一下,母乳和奶粉的区别吧!

  

  1、保护肠道

  2、不易长胖

  3、视力好

  4、心脏更强健

  5、不易消化不良

  6、呼吸更好

  7、产后瘦身更有效

  

  其实母乳喂养有很多好处,我只是列举了其中几项比较重要的。但是更更重要的一点,就是母乳可以促进母婴亲子关系。喂奶,是让婴儿建立起对母亲的信任的第一步。

  有些老人身为过来人的经验告诉你,孩子一岁了,该断奶了,奶水没什么营养了,吧啦吧啦……

  对此,我再反驳一句:母乳是越吃越有营养的!

  母乳是很聪明的东西,它的营养物质会随着孩子的成长不断改变,变化成那个阶段孩子所需要的营养成分。所以国际母乳协会建议—— 条件允许的话,哺乳期延至孩子两岁

  而有些妈妈担心自己的乳房会因为哺乳发生变化,如下垂、干瘪……

  对此,我再次进行反驳: 造成胸部变化的不是哺乳,而是怀孕。 妊娠激素会使妈妈乳房变大,皮肤收紧,从而为泌乳做好准备。此外,遗传和年龄也会影响乳房的形状。

  所以,伟大的妈妈们,不要有那么多顾虑,放心大胆的行动起来吧,做一个人人羡慕的“大奶牛”!

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