拉肚子竟会导致死亡!这3个预防腹泻的方法看了不吃亏

每到夏季，天气变得湿热后，别说孩子，连大人都变得容易拉肚子了！

这不，近期许多家长都在后台反映孩子拉肚子的问题。

为了能提供给家长更多咨询答案，小童专门收罗了一下关于小儿腹泻的资讯。

结果发现：拉肚子看似平常，但发威起来还真的吓人呢！

根据世界卫生组织的调查:“拉肚子”是全球致死率前十的疾病！

据了解，“拉肚子”除了我们常见的排便次数增多的表现之外，有的还表现出恶心呕吐、腹胀腹痛、畏寒发热、口干尿少等。

更恐怖的，严重腹泻还会导致电解质失衡，引发心律失常甚至休克。

想想就让人害怕！这个常人一年里多多少少也会经历几次的“小毛病”，竟然还能置人于死地！

为了了解更多关于小儿腹泻的知识，小童缠着我院某医生（没办法，低调的他不允许我公布姓名），“请”他给我科普了一下“如何预防孩子拉肚子”和“当孩子出现腹泻时家长应该怎么做”两个问题。

今天小童就来把这些小妙招分享给大家吧；

前期预防篇

01.养护脾胃，增加抵抗力

都知道脾胃健康了，抵抗力增强，孩子自然就少生病了。

因此家长可以多让孩子食用一些容易消化的粥和汤，滋养脾胃。

当然尽量少吃生冷寒凉的食物也是关键的。

小童提醒大家：无论大人小孩，都应该注意进食七分饱，这样可以缓解脾胃的压力，促进脾胃消化和吸收。

02.护肚不受凉

孩子肚脐部位的表皮是最薄的，也最容易感受到寒冷。

所以夏季吹空调，特别是晚上时，尽量用小毯子盖住肚脐的位置。

另外白天也是不能忽略的，在我们给孩子穿衣或抱孩子过程中要注意孩子肚脐眼的保暖，别让孩子受到凉风的侵袭。

03.手部清洁要做好

夏季湿热的空气简直是细菌和病毒繁衍的绝佳环境。

这时如果不注意孩子卫生，病菌进入了身体，那么腹泻、呼吸道感染疾病就不请自来了。

所以为了防止这该死的细菌找上门，家长不仅要让孩子饭前饭后养成洗手的习惯，自己也要经常洗手。

一方面也保证了自己的健康，另一方面防止将病菌传给孩子。

家庭护理篇

在告诉大家护理方法之前，小爱必须先科普一下这两个常见分类——感染性腹泻和非感染性腹泻；

针对不同性质的腹泻，其处理方式也有所不同！

感染性腹泻

便便次数少则１天４－６次，多则1０次以上。

且便便多呈水样，蛋花样。

这时孩子会表现出精神差，爱哭闹，呕吐、腹痛、发热、食欲减退等症状。

另外，如果大便里带有黏液和血，很可能是细菌感染引起；

大便呈水一样的稀糊状，没有黏液，则可能是由病毒引起的。

非感染性腹泻

腹泻次数1天２-３次，另外也存在个别次数在10次以上，这一般发生在孩子对某类营养素，如乳糖不耐受，蛋白质过敏等。

家长还可以细心观察，如果孩子拉的大便很臭，而且夹有未消化的食物残渣，这多半属于消化不良引起的腹泻。

那如果是呈绿便，糊状，就可能是肚子着凉或是对食用新食物未适应引起的。

了解完以上两种类型的判断方法，家长朋友要注意：

感染性腹泻相对于非感染性腹泻情况严重的多，所以根据上述方法来进行判断后，如果符合感染性腹泻的症状，请及时就医！

那么对没这么严重的非感染性腹泻，我们可以通过以下几点措施改善：

01.及时补水

孩子腹泻了补水最关键，可以通过“口服补液盐”补充水分（轻微的腹泻多喝水就行），服用量谨遵医嘱！

注意：当患儿脱水症状已经得到纠正及腹泻停止，家长应立即停止服用，否则容易导致高钠血症！

另外，对于腹泻严重的孩子在补液的同时请尽快送至医院。

02.注意饮食

腹泻期孩子的食物宜清淡营养易消化为主。

除了不吃寒凉食物之外，甜食也尽量少吃！

另外，腹泻期间和恢复期内都不要让孩子食用从未吃过的新食品。

03.衣着与卫生

腹泻的孩子除了需要注意腹部保暖之外，其衣物的清洗也尽量与大人分开。

对于年纪在三岁以下的孩子，小爱建议：

每次腹泻后宝宝的小屁屁要用温水清洗干净。

最后小童提醒大家：

给孩子的饮食一定要新鲜干净，冲好的奶粉尽量一次性喝完。

孩子接触的环境也得注意卫生及舒适。

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如时常清扫地面，勤倒垃圾，经常开窗通风，风扇不正对着宝宝吹以免宝宝着凉，室内温度推荐24-26度之间。