别再给娃吃了!儿科医生:儿童的身高杀手,父母还总给孩子吃

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  现如今,家长们越来越关注孩子的身高问题了,平时别的宝妈聊天,三句话离不开孩子的发育问题,有的自豪孩子长得高,有的担心孩子长得慢,宝妈们互相之间总打听:“你家娃多高了,平时都吃啥?”生怕自家孩子个头“落后”。

  

  上次闺蜜来我家玩,一进门见到儿子就开始问:“呦,小萝卜头,多高了呀?怎么这一年好像没长个似的”。唉,我叹了口气,确实是长得慢,之前没在意,今年3岁上了幼儿园,比班里同学矮一大截,站队都在第一排,可以从小也没“亏待”他啊?一直是母乳喂养,辅食也是变着花样给他补营养,骨头汤、海鲜粥都没少吃。

  

  听说米汤没营养,宝宝又不喜欢吃“干硬”的米饭,我就个他熬鸡汤、排骨汤,把米饭泡软了吃,香喷喷的,孩子吃的津津有味,家里老人也说:“营养都在汤里”。只是喝了一段时间,孩子就厌倦了,“强迫”着才能喝一小碗,我观察到孩子口臭,舌苔白腻腻的,就给孩子吃了点消食片,但是也不管用,我无奈只能带他去医院检查。

  

  检查结果一出来,医生就说:你给孩子吃消食片有什么用?孩子又不是一顿两顿的吃撑了,是脾胃差,消化系统“罢工”,营养吸收不好,所以才没胃口、不长个,三天两头积食、腹泻。脾胃是给孩子长个子、发育提供营养的“枢纽”,家长要时刻反省,这些儿童的身高“杀手”,你有没有给娃吃?

  

  1、油炸、膨化食品

  干脆面、薯片、锅巴等尤其受到孩子的喜爱,但是这些食品大多是经过高温油炸出来的,吃的时候都会摸“一手油”,还含有大量的添加剂、防腐剂,肯定会给孩子的身体造成影响,加重脾胃负担,而且没有任何营养成分,无法供给孩子的身体发育。

  

  2、蛋黄派、巧克力派等甜腻食点心

  孩子天生就是喜欢吃甜食的,很多家长会控制孩子吃甜食,对蛋黄派、巧克力派这种点心却放任,但是派类甜食比糖更加甜腻,会在体内滋生湿气,影响脾脏运化,过多的摄入糖分还会损伤孩子的牙釉质,让孩子肥胖,最好少吃。

  

  3、各种饮料

  各种碳酸饮料、果汁饮料也是孩子们的心头爱,尤其是夏天,放在冰箱里冰镇之后,喝起来解渴又消暑,但其实,对孩子来说最好的饮品就是白开水,碳酸饮料会导致钙流失,还不利于还的大脑发育,果汁饮料、奶茶等糖分含量都很高,既容易导致孩子蛀牙,还损伤孩子的脾胃。

  孩子的脾胃不好,营养吸收受阻,不仅个子长得慢,还容易三天两头生病,所以家长不能不重视,可以经常给孩子冲点双低聚乳清,增强脾胃的运化,让孩子营养吸收好,输送到全身各处,孩子自然身体好、有活力,个子长得也快了。

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