对于夏天来说,但是每个人都有一种自己最爱吃的水果,其实所有的水果中,我最喜欢吃的就是杨梅,夏天天气是非常的炎热,这个时候很多人都吃腻了大鱼大肉,所以这个时候,这一些杨梅是不错的选择,杨梅的味道是非常的酸甜,而且有着开胃的效果。
杨梅里面含有的维生素是非常的高,女孩子经常吃的话对于皮肤是非常好的,皮肤更是越吃越滋腻。经常吃杨梅的话,对于抗衰老效果是不错的,而且还能淡化我们脸部的色斑。我们平常吃杨梅的时候,基本上都是将杨梅清洗干净之后,然后直接吃,其实杨梅还可以这样来吃。
今天跟大家分享杨梅这样吃,开胃健脾又解渴,美容养颜效果好!看完长见识!我们可以将杨梅做成汁来喝,味道是非常的美味,而且更是解渴,爱美女性朋友们一定要常喝杨梅汁。我们先将买回来的杨梅清洗干净之后,然后放入盐水中进行浸泡40分钟。
然后再将杨梅清洗干净之后放入锅中,里面加入适量的冰糖,同时再加入适量的水,大火煮开之后转为小火,煮上半个小时,一直煮至浓稠的时候,就可以关火了。等待杨梅汁变凉的时候进行过滤到干净的玻璃瓶中,然后盖上盖子,放入冰箱的冷藏室冷藏。
这样我们在喝的时候也是非常的方便,但是如果肠胃不好的朋友们,在喝杨梅汁的时候,不需要放入冰箱冷藏,煮开之后放温就可以直接喝了,味道是非常的酸甜,很受人们的喜欢,当然男性朋友喜欢喝酒,对于醒酒效果也是不错的,杨梅这样吃,开胃健脾又解渴,美容养颜效果好!看完长见识!你们有没有喝过杨梅汁呢?
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