美食导语：零食在我们当代生活中占据了很大一部分，要知道除了正常的一日三餐之外，大家接触最多的就是各种各样的零食了呢！当然了虽然零食是越来越多了，但却并不代表着就可以随意敞开了吃。那么今天咱们就来看看比辣条还不健康的四种零食，据说都爱吃体重肯定过百了！
第一种：烤肠
烤肠应该是很多学生党的最爱了，毕竟最好吃的烤肠往往就在学校门口的小摊上。小编上学的时候最爱的就是校门口的烤肠了，尤其是那种已经烤爆开的，简直香到流口水啊！不过你别看烤肠个头小，就忽视了它。其实烤肠里面不仅有各种食品添加剂而且肉质来源也不确定是否健康呢！
第二种：炸鸡
炸鸡在当下也是非常受欢迎的一种食物，尤其是炸鸡与啤酒的组合更是全国热销呢！不过啊炸鸡也是当代社会公认的垃圾食品之一，不仅油脂含量超标，而且没有什么营养物质可言。据悉一个炸鸡腿的热量就在二三百大卡了，所以各位可以想象一下以你的饭量，大概一次性摄入了多少热量？
第三种：蜜饯
蜜饯应该是很多人都爱吃的小零食了，你可别小瞧蜜饯，它的历史可是很悠久的呢！据悉唐代的时候已经初见雏形了，到了宋代更是制作精细品种多样了。不过经过现代科学研究表明，蜜饯确实不能多吃。不仅其本身的营养成分已经被破坏掉了，而且各种食品添加剂和糖精也是多的吓人，因此一定要少吃蜜饯哦！
第四种：薯片
薯片在我们的生活中算是很常见的一种零食了，且爱吃的也是大有人在。小编也是薯片的爱好者之一，一次吃下一大包那都是小意思呢！不过往往就是这种不经意间就吃完的食物，却是我们长胖的重要原因之一。据悉每一百克的薯片中就含有547大卡的热量了，因此对于薯片绝对不能放松警惕。
小贴士：烤肠的油脂含量是很高的，所以为了身材一定要少吃。炸鸡是典型的垃圾食品之一，不仅油脂含量超标而且还非常的不健康。蜜饯虽然非常的好吃，但是常吃绝对是百害而无一利的。薯片不用多说了，也是典型的垃圾食品哦！
结语：好了各位，以上“比辣条还不健康的四种零食，烤肠上榜，都爱吃体重肯定过百！”咱们就大概的介绍完了，那么你还在吃吗？感兴趣的朋友们可以留言咱们一起讨论哦！
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