“25岁后，别在深夜翻朋友圈”

“ 不 坐 到 终 点 站 的 车 ，

再 困 也 不 敢 睡 下 。 ”

这几天参加一些活动，需要赶早。

设置的是6点闹钟，但到了5：57就自然醒。

这些年总是这样，习惯了在闹钟响起前就醒。

和几个伙伴聊到这个话题，他们说深有体会。

"过了25岁就不用定闹钟了，那些要做的事情会让你自动醒过来。"

成年之后真的睡不了太晚，2点睡的，6点照样自动起床。

前两年，王健林有张日程表在网络流出。

早上4点起床，然后飞行6000公里，出现在两个国家、三个城市。

忙了一天，晚上7点赶回办公室，继续加班。

满满当当的行程，每一个时间都精确到分钟。

有人高度自律，被自己的梦想叫醒。

也有更多的人，被烦恼跟责任叫醒。

我们养成了本能，抢在闹钟响起之前，凝视新的一天。

这是我第二次考研了。

身边毕业的同学，找到了好的工作，发展稳定。

当时一起考研的同学，也有很多去了心仪的学校。

我还没满25岁，但现在每天五点半就醒了，根本睡不着。

焦虑，迷茫，自我否定，成为了这段时间我生活的底色。

偶尔也会想想，以前真好啊，长大真的太难了。

前两年，贷款和朋友办了这个公司。

创业到现在，每天熬夜，眼睛里布满血丝是常态。

发展好的时候不敢松懈，发展差的时候更是夜不能寐。

这段日子真的很苦很难，很少回老家，也不敢谈恋爱。

现在我的生物钟也定下了，最晚不会超过八点半。

最担心睡晚了打开手机，几百条未读消息，和几通未接来电。

不敢太晚起床的成年人，一定怕其他人在孤军奋战吧。

再难再累，只有咬牙走下去了。

说实话，已经不需要闹钟了。

每天3、4点起床，开始准备各种食材。

等到了5点多，就开始有人出门买早餐了。

你要问我累不累，那当然，但早起已经近乎成为我的本能。

家里2个小孩在念书，需要一笔开销。

还有几十年的房贷压着，一天也不敢放松。

我老婆也和我一起早起，能说什么呢，累大家都在扛。

可能生活就是这样吧，它很公平。

我的起早贪黑，都是为了家里孩子能够睡得安稳。

我在家当全职太太已经有3年了。

起初是因为备孕，辞了一份前景很好的工作。

生孩子之后发现，生活没有那么简单，想要重回职场很难。

家里都在劝我，干脆就这样在家，带带孩子挺好的。

但我真的不甘心，我一路走来付出很多，全职太太不是我想要的。

很多人说，怎么样才能戒掉熬夜和晚起呢？

其实在家宅那么几个月，你就会有答案了。

我现在每天早起，先做饭，收拾房间。

然后开始看书、健身、努力提升自己。

我相信用不了多久，我就能重新找到一份喜欢的工作。

说起来有点好笑，每天叫醒我的，是失恋。

谈了3年，临近谈婚论嫁，他却支支吾吾不愿见我父母。

分手后没多久，他就和一个比我优秀的女生结婚了。

果然，换了个对象，结婚恐惧症都消失了呢。

这件事对我的打击很大，我断断续续做了几个月梦。

我每天都感到特别紧张，有些心律不齐。

早上也是五点多就醒了，只要楼下有些动静就睡不着。

前几天有个女士，一觉睡醒发现自己还在飞机上。

周围一片漆黑，乘务员、乘客、机长，所有人都不在了。

我觉得我现在就是这种孤独绝望的状态。

每个人都不可避免地，会有一段异常艰难的时光。

有时候是生活的窘迫，工作的失意，学业的压力。

也有时候是爱而不得，惶惶不可终日。

没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你5点起床要熬几个秋。

每一个熬夜的人，都有一个不眠的情绪；

每一个早醒的人，都有不敢再睡的理由。

无论那是充满斗志、或是无人问津的日子，我都希望你挺住。

我还记得有个姑娘2年前给我写信。

她说自己一个人在北京打拼，没钱，住在郊区的房子。

合租的房子需要排着队洗漱洗澡，离公司特远坐地铁需要三个小时。

每天要比同事早起1个半小时，然后坐车，换线，才能到。

她说自己出门吃饭，总会拿着菜单翻来覆去的看。

计算着一顿饭下来自己口袋里，还剩下多少钱。

买衣服也会特纠结，直到喜欢的都下架了，还是没能舍得买。

后来，我在北京见到了她。

没有像小说里那样，变成职场里雷厉风行的女强人。

但她搬到了离公司近的房子，找了男友，养了猫，日子开始一天天变好。

“现在可以比以前多睡40分钟，但我还是那个点醒，改不掉了。”

就这样，她还是那个早起的她，也成了公司第一个到的员工。

我常常感叹深夜凌晨的朋友圈，藏着太多成年人秒删的情绪。

但那些赶在闹铃前醒来的那些人，都有自己的故事和远方。

“都是成年人了，把闹钟戒了吧。”

这是一句玩笑话，细想起来，却又是那么戳心。

但别担心，你只需要早点睡，照顾好你自己。

我也相信你的每一次早起，都能让你逐渐成为更好的自己。

用不了多久，一切会变成你最想要的样子。