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大约在东晋时期，丹阳有个叫沈建的人，家里世代为官，唯独到了他这里不肯走入仕途，专门喜好道教，整日修学导引服食的道术，他不但修道炼丹，而且能与人医病，医术也非常高明。
这一年沈建要出去云游，于是便把家中的一切托付给了邻家照管，家中有两个奴婢、十只羊、还有一头驴，在临行前他分别给他们吃了一粒丹药，就交给了邻居，并说道：“但累舍居，不烦主人饮食也。”就是说你只管给他们一个住所，不用给他们饮食。
那邻家有些不快，心想：“此君所寄口有十三，不留寸资，当若之何？”
邻居家虽然暗地里在想，你走了，留下了十三口，一文钱也不给，但还是精心的照料。做好了饭菜，让那两个奴婢吃，谁知他们见到了饭菜竟呕吐，给那羊和驴子吃草，羊和驴也远远的躲开。邻居没有办法，只能随他们去了。过了些天邻居在看他们时，发现驴、羊比先前还要膘肥体壮，那两个奴婢也是红光满面，邻居十分的惊讶。这样过了三年，沈建才返回。
沈建回来之后，又给奴婢和羊还有驴个吃了一枚丹丸，他们又恢复了正常。沈健回来之后断绝五谷不再饮食，三年之后，沈建可以飞行，来去自如。他经常飞行在名山大川之中，又活了三百年之后，人们不再能看到他了，至于去了哪里不得而知。
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