三伏天“温泉”是冬病夏治的最好时机，来听听专家说法！

这么热的天去泡温泉，有没有搞错？

当然没错，眼看即将进入一年中最热的“三伏天”，但泡温泉却是这个时候值得一试的旅游休闲项目。来听听专家是怎么说吧！

难得的时光，何不到温泉里泡一泡？你也许会说：大夏天还能泡温泉？这不是“找热”吗！实际上温泉不仅能起到保健作用，还能辅助治疗一些疾病。

据中医保健专业人士介绍，温泉水是一种来自地壳深层的地下水，它带有一定的温度，并含有特殊矿物质和气体。通过不同方式的洗浴以及饮用蒸气吸入，可起到一些医疗保健作用。

温泉的物理学作用：温泉水温热，含矿水的浮张力，同热水浴一样能帮助加强人体的血液循环，促进新陈代谢，提高皮肤的生理功能。同时，对感觉神经能起镇静止痛作用，缓解肌肉紧张，帮助消除疲劳，使人感到温暖舒适。

温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

好处一：冬病夏治好时机

利用全年中阳气最盛的三伏天，人体内阳气最盛的时机进行调理，有温经通络、行气活血、祛寒逐湿等作用，哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、手足发凉的朋友们可以试试。

好处二：缓解关节疼痛

常泡温泉对一些关节疾病的人群，可以起到“温阳化气”的作用，从而缓解关节的红肿热痛，以及减轻一些关节疾病的症状。对于老年人常见的关节退化能够起到强健关节的作用。

好处三：促进睡眠

夏季泡温泉可以更有效的促进新陈代谢，特别推荐“冰火两重天”，火泉温度约39-41℃，冰泉温度只有5-8℃，冷热交替多次，清爽惬意贯通全身。冰火浴是肌肤最好的运动，长期坚持还能让毛孔弹性更好。这样有利于解困除乏，起到改善睡眠质量的作用。好处四：舒经活络

闷热的夏天，身体会容易感觉疲惫、心情会容易烦躁，当疲惫烦躁的你跳进温度适宜的温泉里，在热气缭绕的温泉中，可以舒经活络，特别对于平常久坐电脑前上班族们，能够很好的缓解肩颈酸疼，修复腰腿肌肉筋骨扭伤受损。

好处五：以热除热

夏日炎炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，但用热来降热，降湿、防暑，却是一种比较好的养生方法，泡温泉除了排毒、排湿外，还带走体内多余的肝火和多余的热量，将出汗从一种烦恼变成是一种享受。走出温泉池会有一种从炎热的夏天走进舒服的春天的感觉。

那么问题来了，哪里才有上好的真温泉呢？
答案是——广东第一峰天泉度假村

南岭下 真温泉

2018年3月18日

广东第一峰天泉温泉荣获广东省旅游协会和

广东省温泉行业协会授予的

“真温泉”水温水质认证称号！

泉水含有丰富的偏硅酸、

氡、氟、锂等矿物元素

硅酸可以滋润皮肤

浸完不止皮肤滑溜溜

睡眠质量都biu biu往上涨

20+个露天温泉池任你泡

带你享受日光浴

背靠南岭国家自然保护区

面拥青山绿水

简直负离子爆棚

日光浴+森林浴

让泉水里的矿物质和紫外线

得到完美结合

亭台竹阁里提供免费饮料和罗汉果茶

懂养生的广东第一峰拥有

20多个风格各异的温泉池

像玉露一般撒落在山林之中

让你尽享大自然之豁达

正到冇朋友！

颇具瑶寨风情的亭台竹阁

四季相宜的温差池组

再配以风格各异的温泉池

为您洗去一路艰辛和疲劳

我负责带你养生

你负责貌美如花

不要怀疑

广东第一峰南岭下真温泉

就是这么宠你！