蔡程昱是《声入人心》中金色的男高音，为人调皮又可爱，美声和幽默两者兼备，形成的强烈对比也许是油爆虾们（蔡程昱的粉丝叫“油爆虾”）爱他最重要的原因。
蔡程昱是《声入人心》的最终6位首席之一，但他在参加这个节目时，还是一个20岁的孩子，大学还没毕业。而从《声入人心》毕业后，就登上了国内最顶尖的音乐综艺《歌手2019》，和阿云嘎、郑云龙和鞠红川组成的“声入人心男团”还进入了最终的全国总决赛。这个小伙子的人生简直像开挂了一样，的确是令很多人会非常羡慕。
不过看他的背景，你就会知道，成功的背后都是有着你看不到的汗水和泪水。他是上海音乐学院的高材生，声乐专业第一，首先能考入这个知名学府就不容易，而且还是专业第一，背后默默付出的努力就可想而知。
最近蔡程昱接受专访，说自己这一路的“飞驰人生”就跟踩了点一样，说自己是运气好。
汗水和机遇都是成功的必要因素，先付出了努力，再恰逢赶上了这个机遇，蔡程昱就成为了现在的小红人，忙得不可开交。蔡程昱也在采访时说自己现在几乎一天一个城市。
在这段采访中，最令人心疼的就是蔡程昱回应自己在《声入人心》中的质疑。在蔡程昱被主持人问及“有没有哪次挫折让你印象深刻？”，蔡程昱第一反应就是在《声入人心》中的质疑。
在《声入人心》中，蔡程昱遇到最大的质疑莫过于和张超的一个看上去很像吵架的一件事。
当时张超和蔡程昱都在待定区准备组队参赛，张超跟郑云龙打算一起组个合唱时，旁边的蔡程昱就看到，顺嘴说了一句“你能唱啥你？”
此时已经竞演到第6期了，赛程已经过半，蔡程昱登上公演舞台已经多次了，而张超一次都没有登过，所以这些事情就让蔡程昱一下子饱受了很多的争议。
在此次蔡程昱的专访中，蔡程昱说自己在面对不好的评价当时是接受不了的，因为自己的性格是如果做了一件事情而且这件事情是做错了，自己会承认，而且会去道歉，但是自己接受不了的事就是自己没有做这个事情或者没做错，有人一定要把这个错误强加在自己身上，这是自己从小就受不了的事情。蔡程昱还坦言，那个时候晚上会睡不着，而且还会写些小作文抒发一下情感。
但是这个看上去很像吵架的事情可能另有隐情，一个在荧幕上的冲突也许是后期剪辑师拼凑出来的效果。当然这件事已经过去半年了，但是估计还会有很多人因为这件事而不喜欢蔡程昱，我也希望大家能理智一点，眼见不一定为实。
当然面对挫折，还得感谢蔡程昱有一个好母亲，母亲给他的金句是“把脾气拿出来就是人的本能，但是把脾气放下去，或者是藏起来，这是本事。”
最后也希望蔡蔡面对莫须有的质疑请不要放心上，调整好自己情绪，把脾气放下去这件本事没那么容易掌握，如果你有不开心的事情，随时跟油爆虾们说说，千万别把不开心的事情憋在心里，毕竟快乐才是最重要的！
答应为梅溪湖36子每个人写一篇文章，已经写到第12位了，大家可以关注次音光并查看文章：
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和“《声入人心》的肌肉男也可以很温情，心动了吗？”
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