维生素C与海鲜同时吃会中毒,事实还是虚构?

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  先来了解一下维生素C!

  

  注意事项

  加热、光照、光照、长时间储存都会造成维生素的流失和分解。寄生虫、服用矿物油、过量的膳食纤维等会妨碍维生素的吸收。

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