避免荨麻疹再发作！衣食住行用，一个都不能少

慢性荨麻疹反复发作，困扰了许多患者。许多人不知道如果一旦患上了荨麻疹，就意味着会面临反反反复复的治疗，所以我们应当要重视起来，千万不要拖延时间。那么，如何避免荨麻疹的反复发作呢？慢性荨麻疹患者在平时应该需要注意什么问题呢？今天，我们一起来了解一下。

慢性荨麻疹为何反复发作？

至今为止，慢性荨麻疹依然是世界性以及临床上的一个难题。很多的患者会跑到大医院，询问专家关于荨麻疹治愈的方法，因为慢性荨麻疹的病因和急性荨麻疹的病因不太一样。慢性荨麻疹的病因非常复杂，所以在许多情况下非常难找到明确的诱因和病因。一般来说，慢性荨麻疹有30%是特发性的，就意味着不能找到病因。此外，还有30%是与自身免疫力有关。

如何避免荨麻疹反复发作？

既然慢性荨麻疹的病因难以明确，那么我们应该如何避免荨麻疹的反复发作呢？其实对于慢性荨麻疹来说，常见的原因一般有昆虫叮咬、感染、药物、日光等等。可见这与我们的日常生活息息相关。所以如果要避免荨麻疹的反复发作，我们可以从“衣、食、住、行、用”五个方面来避免。

1、关于“衣”

衣物作为贴身物品之一，如不经常清洗会容易引起病菌和细菌，从而刺激皮肤，引起过敏。所以，我们应该要对随身的衣物进行清洗，并且保持衣物的整洁和卫生。

2、关于“食”

很多患者由于食用了海鲜或动物蛋白等物质而引起过敏，所以慢性荨麻疹患者应该要尽量避免食用海鲜等食物。同时，患者也应该减少对辛辣食物的摄入，以及少抽烟、少喝酒等。

3、关于“住”

目前许多人都知道，如果住在过度干燥或者潮湿的房子内，容易引起皮肤的不适。所以为了避免荨麻疹的反复发作，应该要根据自己居住的环境选用抽湿机或加湿器，保证居住环境能够使皮肤适宜。

4、关于“行”

火辣辣的太阳非常容易使皮肤产生敏感，为了避免荨麻疹反复发作，患者外出时应该要注意使用防晒用品，加强对紫外线的防御。同时远离花粉集中的地区，当然你也可以带上遮阳伞和遮阳帽。

5、关于“用”

在我们平时使用的生活用品中，也存在着导致慢性荨麻疹的诱因之一。比如化妆品或者染发剂等。为了避免荨麻疹反复发作，应该要注意减少化妆品或沐浴产品等化学用品。

由此看来，拥有一个良好的生活习惯是避免荨麻疹反复发作的好办法之一，同时希望患者可以保持乐观的心态，并且加强体育锻炼。据了解，慢性荨麻疹患者的情绪往往与发病相关，对于治疗慢性荨麻疹，我们也要有一定的信心。

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