避免荨麻疹再发作!衣食住行用,一个都不能少

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  慢性荨麻疹反复发作,困扰了许多患者。许多人不知道如果一旦患上了荨麻疹,就意味着会面临反反反复复的治疗,所以我们应当要重视起来,千万不要拖延时间。那么,如何避免荨麻疹的反复发作呢?慢性荨麻疹患者在平时应该需要注意什么问题呢?今天,我们一起来了解一下。

  慢性荨麻疹为何反复发作?

  至今为止,慢性荨麻疹依然是世界性以及临床上的一个难题。很多的患者会跑到大医院,询问专家关于荨麻疹治愈的方法,因为慢性荨麻疹的病因和急性荨麻疹的病因不太一样。慢性荨麻疹的病因非常复杂,所以在许多情况下非常难找到明确的诱因和病因。一般来说,慢性荨麻疹有30%是特发性的,就意味着不能找到病因。此外,还有30%是与自身免疫力有关。

  

  如何避免荨麻疹反复发作?

  既然慢性荨麻疹的病因难以明确,那么我们应该如何避免荨麻疹的反复发作呢?其实对于慢性荨麻疹来说,常见的原因一般有昆虫叮咬、感染、药物、日光等等。可见这与我们的日常生活息息相关。所以如果要避免荨麻疹的反复发作,我们可以从“衣、食、住、行、用”五个方面来避免。

  1、关于“衣”

  衣物作为贴身物品之一,如不经常清洗会容易引起病菌和细菌,从而刺激皮肤,引起过敏。所以,我们应该要对随身的衣物进行清洗,并且保持衣物的整洁和卫生。

  2、关于“食”

  很多患者由于食用了海鲜或动物蛋白等物质而引起过敏,所以慢性荨麻疹患者应该要尽量避免食用海鲜等食物。同时,患者也应该减少对辛辣食物的摄入,以及少抽烟、少喝酒等。

  3、关于“住”

  目前许多人都知道,如果住在过度干燥或者潮湿的房子内,容易引起皮肤的不适。所以为了避免荨麻疹的反复发作,应该要根据自己居住的环境选用抽湿机或加湿器,保证居住环境能够使皮肤适宜。

  4、关于“行”

  火辣辣的太阳非常容易使皮肤产生敏感,为了避免荨麻疹反复发作,患者外出时应该要注意使用防晒用品,加强对紫外线的防御。同时远离花粉集中的地区,当然你也可以带上遮阳伞和遮阳帽。

  5、关于“用”

  在我们平时使用的生活用品中,也存在着导致慢性荨麻疹的诱因之一。比如化妆品或者染发剂等。为了避免荨麻疹反复发作,应该要注意减少化妆品或沐浴产品等化学用品。

  由此看来,拥有一个良好的生活习惯是避免荨麻疹反复发作的好办法之一,同时希望患者可以保持乐观的心态,并且加强体育锻炼。据了解,慢性荨麻疹患者的情绪往往与发病相关,对于治疗慢性荨麻疹,我们也要有一定的信心。

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尹洁医生

成都市一医过敏反应科主任医师

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