炎炎夏夜，如何睡个好觉？古人有妙招

炎炎夏夜，无心睡眠

没有空调的日子里

怎样才能睡个好觉？

古人自有妙招

“巩人作枕坚且青，故人赠我消炎蒸。”

枕一方瓷枕，睡一床竹席

置一张凉榻，

足以消暑去燥，偷得一夜安眠

玉石琥珀，豪奢度夏

中医有这样一种理论：

“圣人寒头暖足”

古人不遗余力地尝试用各种材质制作凉枕

古代常见最寒凉之物大概是冰

与冰的质地触感最为接近者是玉

于是，玉枕应运而生

玉石自古至今都是十分尊贵的材料

以珍贵的玉来制作枕头这样小小的“荐首”之物

即使在达官显贵之家，也被视为极奢侈的享受

真正的玉枕是不常出场的

它一登场，定被视为稀世的宝物

此图为徐州博物馆所藏

狮子山楚王墓出土的虎头玉枕饰，装饰玉枕

光泽润滑，晶莹剔透

玉石凉枕虽然昂贵

但在皇家还有比玉枕更加珍贵的宝石枕

李白诗中有言

“且留琥珀枕，或有梦来时。”

——琥珀枕确有其物

只不过它价值连城，诗仙未必有幸睡过

一方瓷枕，赛宝石

汤显祖“临川四梦”中的一梦《邯郸记》

讲的是道士吕洞宾

送给穷少年卢生一枚神奇的枕头

卢生在梦中享尽荣华，醒后方知尽为虚幻

这颇具神力的枕头，材质却只是寻常的“青瓷”

并不是什么贵重的宝石

是深宫里数量稀少的“异类”

——

价格更为低廉的瓷枕

它是人们消夏生活中的主角

图为收藏于北京故宫博物院的

金代褐釉彩绘虎形枕

制作精良的瓷枕，其实与玉有极大的相似性

茶圣陆羽认为

越窑青瓷如冰如玉，邢窑白瓷类雪似银

这一比喻原是说邢瓷作茶器逊于越瓷

但若是说到制作枕头

如冰如玉也好，类雪似银也罢

都是避暑的极佳材质

故而唐宋乃至于元明清时期，瓷枕十分流行

藤床竹簟碧纱橱

有了凉快的枕头

还得有凉快的床席来摆放，方能睡得清凉

藤竹材质简便易得

且避暑效果也不比玉床牙簟逊色多少

深受人喜爱的竹席子得到了不少爱称

比如“黄琉璃”、“夏清侯”

此图为唐代画家陆曜所绘《六逸图卷》

画中人坦胸露腹，双脚架起

躺在一张竹席上沉沉睡去

竹簟最重要的产地在湖北蕲州

此地盛产的蕲竹，色泽莹润，竹篾轻软

唐宋许多诗人提到蕲州

都会盛赞此地产的竹簟

如刘禹锡《送蕲州李郎中赴任》说：

“薤叶照人呈夏簟，松花满碗试新茶。”

白居易曾把一幅蕲簟送给好友元稹

并写诗道：

“笛竹出蕲春，霜刀劈翠筠。

织成双人簟，寄与独眠人。

卷作筒中信，舒为席上珍。

滑如铺薤叶，冷似卧冰鳞。”

元稹夏日独卧其上，

想着好友的拳拳深情，

想必会更增一份清凉。

话题

炎炎夏夜，你用什么方法睡个好觉？
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