西方人本主义心理学的基本理论

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  科学心理学自诞生以来发生了行为主义和认知主义两次较大的变革,这些变革大大加深了心理学的自然科学化程度,但同时也使得心理学越来越非人性化。因此,人本主义心理学的诞生具有历史意义。它旗帜鲜明的反对精神分析的生物还原论和行为主义的机械决定论,由此被称为区别于前两者的第三势力,它把人看成是自然属性和社会属性的完美结合,由此在世界范围内掀起了心理学观的广泛变革。

  至今为止,全世界还没有一个普遍认可的人本主义理论的定义,这种现象在上世纪六十到七十年代尤为突出,似乎每个人都认为自己你是“人本主义”的,并努力使自己的理论普及。尽管目前还没有一个具体的标准,但一般认为,人本主义心理学的内容有四个方面:

  

  1、人的责任;

  人们自己最终要对所发生的事情负责,这就是人本主义人格理论的基础。

  弗洛依德和行为主义把人说成是无法自我控制的,人本主义心理学家则与之相反,他们把人看作是自己生活的主动构建者,可以自由地改变自己,如果不能改变,只是因为身体上有局限。

  2、此时此刻;

  根据人本主义的观点,只有按生活的本来面貌去生活,我们才能成为真正完善的人。只有生活在此时此刻,人才能充分享受生活。人本主义心理学家会常常告诫你“今天是你剩余生命里的第一天”。

  3、个体的现象学;

  人本主义心理学认为,没有人比你更了解自己。他们鼓励自己能够克服自己所遇到的暂时的困境。

  4、人的成长;

  根据人本主义心理学的观点,让所有需要立刻得到满足并不是生活的全部。当人们眼前的全部需要得到满足后,他们不会感到满意或幸福,而要得到满意或幸福则是永远地积极地寻求发展,这就是人的“自我完善”。人本主义心理学认为,除非有困难阻碍我们,我们会不断朝着这种满意状态。

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