紫苏和蜂蜜水的作用与功效?紫苏和蜂蜜有啥用?

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紫苏不仅是生活中常见的调味品,还是一味中药,它可以解毒止痛,也能解表散寒。当它遇到蜂蜜你知道会碰撞出什么样的火花吗?下面田野牧蜂就给大家说一下紫苏蜂蜜水的作用。

1、 预防支气管炎

紫苏中含有紫苏醛、紫苏油以及芳香类物质,蜂蜜也有很强的杀菌的作用,它们可以清除肺部与气管中的细菌,缓解炎症。能够扩张气管让人们的呼吸更为顺畅,平时喝点紫苏蜂蜜水,可以很好的预防气管炎的出现。

2、 杀菌消炎

蜂蜜和紫苏在杀菌消炎方面都有各自独特的作用,在强强联合之下,可以更好的清除身体内的致病菌,还给身体一个稳定的内环境,减少各种炎症的出现,对于已有的炎症也有不错的缓解作用。

3、 增强身体抵抗力

蜂蜜中含有180多种人体可以直接吸收的营养物质,紫苏中也有维生素C以及紫苏油,它们可以促进免疫球蛋白的增长,提高人体的抵抗力。平时喝点紫苏蜂蜜水可以很好的增强身体素质,身体强壮了,对于抵抗一些流行病的能力也提高了。

但是大家在做紫苏蜂蜜水的时候,一般都是先把紫苏煮水,等到紫苏水放温后再加入蜂蜜,因为这样可以最大程度保留蜂蜜中的有效物质,效果更好。但是只有优质的蜂蜜效果更好,大家在选择的时候一定要注意。


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