宝宝吃鱼肝油对身体好，关于婴幼儿吃鱼肝油的小知识，看看吧

在孩子成长发育过程中，需要摄取很多的营养物质，这样才足以满足身体发育所需。相信很多家长都知道小宝宝吃鱼肝油对身体好。那么小宝宝为什么要吃鱼肝油呢？关于婴幼儿吃鱼肝油的小知识不妨看看。

宝宝吃鱼肝油对身体好，关于婴幼儿吃鱼肝油的小知识，看看吧鱼肝油中含有丰富的维生素a和d，这两种维生素都是人体所必需的营养成分。对婴幼儿来说身体正处于高速发育阶段，所以需要补充足够的营养。很多家长之所以给宝宝补充鱼肝油，主要就是看中了鱼肝油中含有维生素d和维生素a这个特性。也就是说至少也给宝宝吃鱼肝油，就是为了让孩子体内可以有足够的维生素a和维生素d。

而且对于成长期的婴幼儿来说，若是让他吃一些鱼肝油，对于预防和治疗一些因缺乏维生素d和维生素a而引发的婴幼儿疾病，比如佝偻病，夜盲症等都有一定的帮助。很多家长认为对于吃母乳的宝宝来说不用额外摄取鱼肝油，其实这种想法是不正确的，因为母乳中所含的维生素d比较低，无法满足宝宝的发育需求。婴幼儿可以吃鱼肝油，这样有助于补充维生素d。但是对于那些喝配方奶粉的孩子来说，不需要额外补充。

新生儿在出生3~4周左右的时候就可以食用鱼肝油。但是每天摄入鱼肝油量的大小也要根据宝宝的年龄增加而增加，每天不能超过5滴。对于小宝宝来说，补充鱼肝油的时间控制在2~3岁以内为宜。除了让孩子服用鱼肝油滴剂之外，家长若经常带宝宝到室外参加一些活动，通过阳光的照射也有助于补充体内的维生素d。

而且有关的育儿专家也提出一些建议，一岁半到两岁的婴幼儿适当的吃一些鱼肝油，对促进骨骼发育有一定的帮助。但是在给婴幼儿补充鱼肝油的时候，也需要掌握一定的技巧或胡乱不动，或许会适得其反。市面上的鱼肝油品牌和种类有很多，为了避免婴幼儿出现过敏的现象，家长在给婴幼儿选择鱼肝油的时候，应该尽量选择正规品牌的产品，这样才足以保证鱼肝油的质量。

而且家长在给新生儿补充鱼肝油的时候，建议按照一天一滴的量进行补充。若孩子吃了之后身体并没有出现异常的反应，可以选择适量的增加，但是最多一天不能超过5天，若食用过多也容易给小宝宝的器官增加负担。而且家长在给孩子补充鱼肝油的同时，也不能放弃其他营养成分的补充。适当地让孩子吃一些新鲜的蔬菜水果对于增加宝宝的抵抗力和免疫力，促进健康成长发育有帮助。