芝麻和蜂蜜能治咳嗽吗?芝麻和蜂蜜有哪些功效?

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芝麻是一种油料作物,芝麻油有些人做菜的时候可能用到过,芝麻糊也是美味好吃的食物,芝麻糊中加点蜂蜜味道更佳,芝麻和蜂蜜的营养价值也都很高,那芝麻和蜂蜜能治咳嗽吗?


芝麻和蜂蜜一起食用有一定缓解咳嗽的作用,芝麻最好选择黑芝麻,其中的蜂蜜可以选择枇杷蜜,枇杷蜜在蜂蜜中的止咳效果最好。枇杷蜜中含有丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素以及酶类等营养物质,这些营养物质对肺部有滋润作用,枇杷蜜还含有枇杷植物特殊的营养素,有减轻肺热咳喘的作用,而黑芝麻性平温和,含有丰富的营养素,具有很强的滋补作用,质油多润,可以生津养肺。




而且枇杷蜜还有抗菌消炎的作用,可以减少喉部致病菌,缓解喉咙干痒,干咳的情况,同时也可以缓解肺部感染,去火清肺热。有正在被咳嗽困扰的朋友也可以试试这个方法,将黑芝麻碾成粉末越碎越好,然后用加入适量开水冲泡成黑芝麻糊,待黑芝麻糊放温后加入适量枇杷蜜即可,枇杷蜜和黑芝麻的比例可以自己调整。




黑芝麻和枇杷蜜虽然有一定缓解咳嗽的作用,但是引起咳嗽的原因很多,如果严重应去医院检查。最后田野牧蜂提醒大家,在市场上容易买到优质的黑芝麻,但枇杷蜜在购买时应谨慎,选择经过层层质量检测合格的优质枇杷蜜。


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