健康日历丨家庭噪音危害健康

在如今这个科技发达的生活环境中，噪音已是非常常见，工厂机器的轰鸣声，工地施工的混杂声，大街上汽车喇叭的鸣叫声等，但是噪音也是一种严重的致病因素，除了外界的一些噪音之外，室内的噪音对健康有非常大的影响，据测定，许多家用电器会产生不同程度的噪音，例如：

电视机、收录机产生的噪音：60-80分贝

洗衣机产生的噪音：42-70分贝

电冰箱产生的噪音：34-50分贝

国家有关标准规定，居民室内环境噪音，白天不能超过55分贝，夜间应低于45分贝，若超过这个标准，便会对人体健康产生危害。

一般噪音在30分贝左右的时候是不会影响到正常生活和休息，而达到50分贝以上，就会感到难以入睡。

不同程度噪音的影响

10-20分贝：几乎感觉不到

20-40分贝：说悄悄话一样

40-60分贝：普通室内谈话标准

60-70分贝：有损神经

70-90分贝：神经细胞受到破坏

90-100分贝：听力直至受损

过大的家电噪音对人体健康的危害

01

损害听力

医学专家研究认为，家庭噪音是造成儿童聋哑的病因之一。据临床医学统计，人体如果长期在80分贝以上的噪音环境中生活，造成耳聋者可达50%。

02

损害视力

科学家发现，当人周围噪音达到80分贝时，有五分之二的人会出现瞳孔扩大、视物模糊等症状，而当噪音达到100分贝时，几乎所有人的眼球对光亮度的适应性都有不同程度的降低，长时间处于噪音环境中的人，容易发生眼疲劳、眼痛、眼花和流泪等损伤现象。

03

损害心血管

近年来科学研究表明，噪音会加速人体的心肌衰老，增加心肌梗塞的发病率，使血压上升，在平均70分贝的噪音中长期生活的人，其心肌梗塞发病率比平常人增加30%左右，特别是夜间噪音，均可使人体的总胆固醇上升20%。

如果一个家庭环境里存在家电噪音污染，

对于身体尚未发育成熟的婴幼儿，

各组织器官都十分娇嫩脆弱，

家电噪音对他们的危害也就更大。

所以为了家人的健康，

我们可采取以下几个措施减轻家电噪音。

◆

分开摆放：尽量不要将家用电器集于一室，声压级过高的电器更不要放在卧室内，如电冰箱等。

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及时排障：带病工作的家用电器的噪音比正常工作的声音要大得多，因此一旦电器发生故障一定要及时排除。

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错开使用：尽量避免各种家用电器同时使用。

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养护花草：花草可以消除室内的部分噪音。