新高考改革：中学生涯规划势在必行！但家长甚至老师也一知半解？

新高考改革：中学生涯规划势在必行！但是很多家长甚至老师居然一知半解？

2019年的高考刚过，而2020年我国也将全面实行新高考改革政策，对于新高考改革引发的开展学生生涯规划教育的必然要求，越来越引起中学的重视。

学校如何适应新高考改革？学生如何选课？如何探索自我，发现自身优势与特长？报考什么专业和大学？高中学业如何规划？未来如何发展？这些系列问题一直困扰着中学。面对生涯规划教育这一革命性教学内容出现的新冲击，中学必须要明白如下五大问题才能把握住这一教学新潮流的风向！

一、 生涯规划教育的政策指引

2010至2020年《国家中长期教育改革和发展规划纲要》明确要求建立普通高中学生发展指导制度。

2013年《普通高中学生发展指导纲要》具体提出学校应积极开设学生发展指导讲座、课程，建立发展指导室，对学生开展团体辅导和个体咨询，为学生建立发展成长档案。

2014年《关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》教育部提出要建立普通高中学生发展指导制度，指导学生学会选择课程，做好生涯规划。

二、什么是生涯？生涯有何特征？

生涯是一个汉语词汇，拼音是shēng yá，指从事某种活动或职业的生活经历。如舞台生涯、体育生涯。语出《庄子·养生主》:"吾生也有涯，而知也无涯。"

生涯的特征表现为：

方向性：它是生活里各种事态的连续演进方向。

时间性：生涯的发展是一生当中连续不断的过程。

空间性：生涯是以事业的角色为主轴，也包括了其他与工作有关的角色。

独特性：每个人的生涯发展是独一无二的。

现象性：只有在个人寻求它的时候，它才存在。主动性：人是生涯的主动塑造者。

三、何为生涯规划？如何做好生涯规划？

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

职业生涯规划(career planning)也叫"职业规划"。在学术界人们也喜欢叫"生涯规划"，在有些地区，也有一些人喜欢用"人生规划"来称呼，其实表达的都是同样的内容。又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

四、那么，中学生职业生涯规划从什么时候开始最好？中学生职业生涯规划的具体实施应该如何进行比较合适？

据专家介绍，初一开始最好。学生到了初中阶段，自我意识逐渐增强，开始有了自己的思考能力和独立探索能力，我们可以指导他们去做一些对他们今后职业发展有帮助的事情。因为职业生涯规划是一个不断探索、循环的过程，你不能一下子就知道你的职业目标，它需要你去做很多的职业探索，在探索的过程中感受它是否适合你，如果不合适，你可以作进一步的调整、进一步的探索，如此循环，直到找到合适自己的职业目标为止。

对高一学生来说，教育认知相对较高，而职业生涯规划意识较低，说明高一学生对学校教育的知识传承功能天然地信任，他们需要养成对课业的专注和学习习惯，形成适合的学习方法，化态度为习惯，化热情为方法。在保护其学习积极性的同时，可适当地增加职业生涯规划的指导，结合学生的个性差异和现实可能性，形成高远且切实的奋斗目标，但也要注意方式，不能拔苗助长，否则容易把高二的选择焦虑提前到高一，反而影响学生的学习积极性。

对高二学生来说，其对教育价值的评价比高一学生低，这说明他们对学校教育的知识传承功能和社会化功能之间的关系并没有理解清楚。面对诸如选科的焦虑时，他们日益发现自己不了解社会上的人才标准、社会职业的种类，不了解社会上的人才需要和职业信息，容易陷入苦闷。

在这一阶段，可以加大对职业选择类知识的辅导，包括重新认识自己、认识学校教育，加深对社会的了解，并着力在两者之间进行连接。在学业的谋划方面，高二也是关键阶段，应通过多种方式，对高二学生在学习上面遇到的困惑进行解答，帮助他们走出学习的困境，以饱满的姿态步入高三。

对高三学生来说，职业生涯规划意识相对于高二时有所上升，证明在经过高二阶段的迷茫之后，高三学生逐渐形成了自己的职业选择和未来的发展方向。但要探明的是，学生所确立的目标是否切实和坚定。最坏的结果就是，高二匆忙选科，高三沿着选科的方向，匆忙确定热门专业，并未进行充分、认真的选择，随波逐流。

因此，我们可以在选专业、选学校方面多提供指导。学校一方面可以通过个别咨询的方式，给遭遇学业困境的学生提供心理支持，如学习方法支持；另一方面可以通过集体活动，或其他方式展现人生多种发展可能性的方式，给学生的焦虑降温，使其在遭遇失败的时候，仍然能够找到继续学习和继续生活的勇气，坚强地面对人生。

欢迎老师和家长加入到讨论中来，谢谢！