宝妈的这个防惊跳方法，实用又省钱，被称赞为“民间育儿的智慧”

在育儿的过程中，我们可能会遇到各种各样的问题，其中有些问题可能咨询一下“过来人”就知道怎么解决了，但有些问题，却需要自己开动脑筋去解决。这时候，一些有想法、爱思考的爸爸妈妈就有了用武之地。

这不，最近在网上看到一位妈妈分享了自己想出来的防新生儿惊跳方法：到了夏天，如何让睡觉时总是惊跳的宝宝睡得安稳成了个大问题，包被肯定不能打，太热了，一般的防惊跳睡袋也不能用了，动不动就捂出一身痱子。

一天，妈妈灵机一动，拿出了一条成年人夏天穿的薄袜裤给宝宝套上了，嘿，还别说这个新的“防惊跳睡袋”好极了，价钱便宜不说，透气性还好，关键是宝宝也睡得安稳了，真是实用又省钱，就是画面有些搞笑：

看到这位妈妈的“土办法”，网友们纷纷表示赞叹，“劳动人民的智慧是无穷尽的”，“来自民间宝妈的育儿智慧”！

当然，有一些网友可能是没有宝宝，对此提出了异议，“丝袜勒着宝宝会不舒服吧？”“为啥惊跳？还是顺其自然好一些吧？”今天我们就来说说宝宝惊跳的问题：

1、新生宝宝睡觉为什么会惊跳

在宝宝睡觉的时候，突然出现身体和四肢无意识的抖动的现象，通常被称作惊跳。这种现象在刚出生至4-5个月的宝宝身上比较常见，是一种正常的生理现象。

惊跳主要是因为宝宝的神经系统发育不完善，身体的神经纤维还不能形成一定的反应条件，因此在受到外界的哪怕很小的刺激（比如声音、光线等）后，中枢神经细胞兴奋性较高，不能像大人一样传到大脑进行判断，而是因受到刺激引起兴奋，发生四肢抖动的现象。

随着宝宝的不断发育，身体的各个系统会逐渐完善，这种惊跳反应也会逐渐消失，如果宝宝5-6个月后仍有惊跳，应引起重视，考虑是神经病变，要及时就医。

2、为什么要缓解宝宝的惊跳

虽然惊跳是一种正常现象，对宝宝的大脑发育没有影响，但惊跳会导致宝宝睡不安稳，尤其是一些入睡困难的宝宝，本来好不容易哄睡成功，结果刚睡着发生惊跳又醒了，又需要重新哄睡，这样宝宝休息不好，大人也很累。

所以，对于一惊跳就容易醒或者哭闹以及一些惊跳比较多的宝宝，采取一些措施缓解是很有必要的。

3、哪些办法可以防止宝宝睡觉惊跳

要防止宝宝睡觉惊跳，最好的办法是模拟宝宝在子宫里被包裹的感觉，让宝宝有安全感。

所以，家长可以给宝宝穿上防惊跳睡袋，或者包上襁褓，让宝宝在睡觉的时候有被包裹的感觉，这些办法都可以防止和缓解宝宝睡觉惊跳，当然，像上面那位妈妈想出来的办法也是非常不错的，适合夏天用。

无论是用哪种方法，家长们都要注意，不要包裹得太严实、太紧了，尤其是选择包襁褓的，千万不要捆成蜡烛包，以免造成宝宝呼吸不畅甚至窒息。

你家宝宝睡觉有惊跳反应吗？你是如何解决的呢？欢迎留言！