夏天最爽的事情大概就是坐在空调房里啃西瓜了，炎热的天气里吃一口冰凉的西瓜，无论大人还是小孩都拒绝不了吧，不过吃了这么多年西瓜你要是只会吃西瓜肉，那可就太浪费了，西瓜除了果肉能吃，果皮也是可以吃的呢！吃西瓜万万不要扔掉西瓜皮，大厨教你这样做 ，消肿利尿还美容！
我们都知道多吃西瓜能利尿消肿，对于容易水肿的体质的人来说，这个水果可是好处多多，但是你知道吗？比起果肉来说，西瓜的果皮也是有很多功效的，很多人却都不清楚，西瓜皮有利尿消肿的作用，还可以解热，促进身体的新陈代谢和伤口的愈合，而且如果你舌头上生疮，含一点西瓜皮也是有很大作用的。但是今天小编要分享给大家的可是关于瓜皮的美食哟。
第一步、西瓜皮用来做粥也是非常不错的，把吃剩的西瓜皮处理一下后切掉红壤，清洗干净。
第二步、西瓜皮切成小丁或者小块，然后把米清洗浸泡半小时左右。
第三步，开火加入米煮沸之后在加入西瓜皮，加点食盐或者白糖都是可以的。
第一步，选用西瓜皮比较厚的地方，切除红壤，清洗干净。
第二步，将西瓜皮切成小段，放入碗中加上食盐腌制半小时左右。
第三步，准备辣椒切碎，开火热油爆炒辣椒，炒出香味之后加入腌制的西瓜皮，翻炒十分钟左右即可出锅。
吃西瓜万万不要扔掉西瓜皮，大厨教你这样做 ，消肿利尿还美容！以上就是小编今天送给大家的内容了，如果你还有什么疑问欢迎在评论区交流，小编会及时回复你的哦！小编会每天送上新的美食知识点，喜欢小编的别忘了点赞关注收藏评论一条龙哦！
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