端午小长假结束啦
在过去的三天
有人结婚、有人高考、有人分手
……
而摸仙堡的方言也火了
到处都是雨女无瓜，要泥寡~
不过话说回来
虽然很多事情雨女无瓜
但这件事与所有玉溪人有瓜
它就是——玉溪天气
天气预报说：
今天玉溪的最高气温30℃！
小编说啥也不相信这的真的
但现实往往打脸
玉溪接下来才真的是谜之天气~
高温+干旱预警，哭唧唧~
端午节假期前
几场雨让人感觉空气清新
凉爽无比~
谁知这几天
玉溪的气温说变脸就变脸
“嗖嗖嗖”地向上冲！
一下子就冲到30 ℃
是不是感觉又被打回原形
不但如此！
中午，还收到玉溪气象发布的干旱红色预警：
一看到这个图标
小编上班更飘了
这对于假期综合症还没缓过来
上班的人来说就意味着：
身体+心灵的双重打击！
上班的时候
离开办公室之后！
跑一圈回来之后！
坐在办公室里
都会不由自主想随风扇摇摆！
最后，夏天正在进行
节后上班以及即将到来的各种折磨里
小编温馨送上七招
让你节后满血复活
● 充足睡眠，合理安排起居，让自己的生活有规律。
● 及时清理肠胃，多吃些粗粮、水果。
● 适当运动，多做一些有利于身心健康的运动。
● 尽早收心，少参加聚会等活动，加强自我调节。
● 放松阅读，可以让你静下来，渐渐回复到思考的状态。
● 收拾整理，整洁的环境可以平复你的焦虑。
● 做好计划，把接下来要做的事写下来，按优先级排序，做到心里踏实处事从容。
如果还不行的话：
赶紧收收心进入工作节奏吧~
毕竟，
距离下一个假期还有94天
将近三个多月的漫长等待
想想都觉得心累~
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