蜂蜜中有天然的葡萄糖、果糖、蛋白质、多种无机盐、有机酸、消化酶等。我们生活中常见的就是喝蜂蜜水，如果和别的一起搭配呢？下面与51养生网小编一起来看看。
蜂蜜水温有讲究
蜂蜜水
忌讳开水
蜂蜜不能用开水。蜂蜜的酶、维生素和矿物质等，最怕高温，过高的温度会破坏中的营养成分。
温水冲蜂蜜
用30-40度温水冲蜂蜜，蜂蜜的营养成分可很好的保存，人体也容易吸收。
凉水
凉水冲蜂蜜水，可清热、去火、润燥等。
蜂蜜搭配
蜂蜜+金银花
功效：降火，除口臭，治便秘；
材料：蜂蜜30g，金银花15g；
做法：将金银花煎水，分成2碗，去渣放温，加蜂蜜服用。金银花性凉，对热结所致的口臭和便秘有功效。连续服用5天。
蜂蜜+橘子
功效：可理气化痰，适用于支气管炎等；
材料：蜂蜜50克，橘子100克；
做法：将橘子洗净，连皮带肉一起榨汁，兑入蜂蜜。
蜂蜜+绿茶
功效：清热利咽，润肺生津；
材料：蜂蜜30克，绿茶10克；
做法：绿茶开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶出味道和颜色后，将茶叶滤去，加入蜂蜜。
蜂蜜+生姜
功效：驱寒暖宫、缓解痛经；
材料：蜂蜜50克，生姜100克；
做法：生姜去皮切片到汤锅中，加水没过姜片，大火烧开换小火半个小时，关火待温加积安堂枣花蜂蜜就好。
蜂蜜+雪梨
功效：止咳，生津，润肺祛燥；
材料：蜂蜜30克，雪梨一个，南杏仁12克，北杏仁10克；
做法：将杏仁洗净，雪梨切成小块，放锅中，大火煮开，小火30分钟，放凉加蜂蜜搅拌。
蜂蜜+白醋
功效：排毒通便，美容瘦身；
材料：蜂蜜200克，白醋50克；
做法：将积安堂洋槐花蜂蜜与白醋混合，200克温水冲服，注意如果胃不好不能空腹。
蜂蜜+山楂
功效：消食通便，消化不良食用；
材料：蜂蜜100克，山楂100克；
做法：山楂洗净切片，去柄，去核，放笼屉内蒸熟，兑积安堂枣花蜂蜜成膏状。
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