导语：比维生素C厉害百倍的抗衰老帮手，你知道它是什么吗？
维生素C多年以来一直就是抗氧化、抗衰老物质中的佼佼者，很多人也一直推崇食用维生素C来清除自由基和黑色素来达到美白抗衰老的效果！但是和另外一种抗衰老的物质-虾青素比起来，维生素C的抗衰老作用就显得有些相形见绌了。那到底虾青素的抗衰老效果有多厉害呢？今天禧禧就来和大家聊聊这个号称抗衰老的最强帮手-虾青素！
虾青素属于类胡萝卜素中的一种，也别称作虾黄质、龙虾壳色素。根据研究发现，虾青素的抗氧化能力是硫辛酸的75倍左右，是花青素的150倍左右，是茶多酚的200倍左右，是辅酶Q10的800倍左右，是维生素C的550-1000倍左右，而清除自由基的能力更是维生素C的6000倍左右，可见虾青素确实有强大的抗衰老功效！
虾青素除了有清除自由基、促进细胞再生、延缓衰老、防晒修、去血丝复等护肤作用之外，虾青素还能提高身体的免疫力、抗疲劳，预防糖尿病、心血管疾病等病症的发展。长期食用虾青素的人不仅皮肤润泽光滑不易衰老，而且身体免疫力抵抗力特别好，很少出现感冒发烧等病症！
虽然虾青素的功能强大，但是也不能过量摄入，因为虾青素具有极强的色素沉积力，口服过量可能会让我们的皮肤染色变黄。毕竟橘子吃得太多都会让我们的脸变黄，所以在食用的时候记得要适量哦！
我们人体不能合成虾青素，但目前在虾、蟹、鱼、藻体、酵母和鸟类的羽毛中都有发现虾青素，雨生红球藻中的虾青素含量最高。虽然如今人工也能合成虾青素，但是质量和效果比自然虾青素还是差了很多，所以大家在购买虾青素成分产品的时候，要记得买天然虾青素成分的产品！
虾青素在被发现拥有各种强大的功效以后，就被广泛的用于护肤品和保健营养品中，主要的产品形式是外用擦拭的护肤产品和内服的保健营养品。但是目前市场上的虾青素产品也是鱼龙混杂，大家选择这类产品的时候第一要保证是合法正规的；第二是看产品的成色，因为虾青素是红色或者淡红色，所以含虾青素的产品也基本是红色或淡红色，如果颜色太淡则说明产品虾青素含量很低或是商家的保存技术不过关。另外在服用虾青素的时候记得不要抽烟喝酒，否则就算是白吃了啦！
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