很多人觉得车厘子是樱桃,其实不然,车厘子只是樱桃的其中一个品种,一般我们所指的车厘子是欧洲甜樱桃,品质非常好。车厘子外观饱满靓丽,吃起来香脆可口,是很多人都喜欢的水果。小编来说说车厘子孕妇能吃吗?
车厘子孕妇能吃吗?
答案是可以,孕妇不仅可以吃车厘子,车厘子还对孕妇和胎儿有好处呢。
孕妇吃车厘子的好处有哪些?
1、增强食欲
我们都知道孕期孕妇是需要摄入大量营养才能保证胎儿的生长的,这个时候食欲非常重要。车厘子具有开胃和促消化的功效,孕妇多吃车厘子可以增强食欲。
2、补充营养
车厘子具有很高的营养价值,不要看它小小一个,它所含的维生素A非常高,甚至是苹果的四倍,可想而知它的营养有多么丰富了,所以孕期吃一些车厘子对身体营养的补充是非常好的。
孕妇吃车厘子的禁忌
车厘子虽然对孕妇有好处,但也不能吃太多,过量食用车厘子可能会引起上火。而且在购买车厘子的时候应该尽量选择新鲜的来买,以免吃完引起不适,再则不新鲜的车厘子其实营养也已经大部分流失了,吃了作用也不大。
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