高温来了,中暑、头疼、血压上升……按这个穴位能急救!

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  风+高温

  没想到首轮高温天气就猝不及防地来了!

  

  除了沈阳

  多个城市最高气温刷新今年以来纪录,

  京津冀多地接连发布了高温预警。

  而据中央气象台预计,

  北方高温天气仍将持续,

  局地最高温度或破40℃大关。

  多地发布高温预警

  22日,华北的高温就略有露头,京津冀地区“热”字当头。北京、天津、河北南部、河南北部气温达到35℃,局地37℃。

  

  北方“烧烤模式”上线

  局地最高温超过40℃

  中央气象台预报显示,从今天起的连续三天,全国大部气温继续上升,中东部大部地区都将升温至30℃或以上。北方太阳辐射更强,尤其是东北、华北、黄淮一带出现今年首轮高温天气,“烧烤模式”上线。22日18时,中央气象台还发布了高温预报。

  

  其中,辽宁西部等地的部分地区最高温度可达37~39℃,局地超过40℃。

  

  夏季的突然到来,

  最容易突发中暑!

  中风、头晕、血压升高怎么办?

  近日在卫健委的健康科普堂上,就为百姓介绍了一些“急救穴位”的应用方法。

  晕厥掐按合谷穴

  

  中暑、中风、虚脱的时候,病人会突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓。这时,可以用大拇指用力掐按患者的合谷穴,持续2-3分钟。

  合谷穴位于手背部,第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点。

  休克按压人中穴

  

  当中风、中暑、中毒、药物食物过敏的病人突然出现昏迷、呼吸暂停、血压下降甚至休克等情况时,可用大拇指尖或者头夹等工具的圆钝部位按压“人中穴”。人中穴位于面部人中沟的上1/3与下2/3交点处。

  降血压按压劳宫穴

  

  现代人由于饮食、情绪、疲劳的原因,血压升高已经很是普遍,而且血压经常会急剧升高,十分危险。当血压升高时,可以利用中等力度按压劳宫穴,每次3-5分钟。劳宫穴位于手掌部,在第3掌指关节近端,第2、3掌骨之间偏于第3掌骨。劳宫穴也有一个简便取穴法,握拳时中指指尖处便是。

  头痛按压太阳穴

  

  头痛发作时,可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴,按压时穴位会有胀痛感,按压的同时可以配合旋转,操作3-5分钟即可,头痛会有不同程度的缓解。太阳穴位于头部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷中。

  作为急救时按压穴位,在手法要求上还是要求力度的,只有力度达到一定程度,才会使这些穴位产生要求的效果。

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