宝宝们,小编的十万个为什么课堂又开课了,你们期不期待?你们是不是都疑酒店为何要放4个?只是为了证明壕气?告诉你们吼,这里的秘密可多了!
酒店为何放4个枕头?
日常错误的睡觉姿势
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所以呢,酒店准备4个枕头,主要有两大目的:
给客人提供多种选择
每个宝宝的睡眠习惯都不同,枕头太高或太低,或者材质不同,都会影响睡眠,所以酒店一般都会准备高度不一,材质不一的枕头供客人选择。
帮助调整睡姿
睡觉的时候可以垫在膝下,或腰间。(如上图仰睡、侧睡)缓解腰部或脊椎压力。
怎么睡才更健康?
不枕枕头
很多人习惯睡觉不枕枕头,这样睡觉的时候头就会向后仰,让颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍。
夹放一个枕头
平躺时腿弯处最好放个小枕头,减缓腰部压力。侧睡时枕头要加高一点,两膝间可以夹个小枕头,缓解颈椎压力。需要特别注意,一定是小枕头。
趴着睡好吗
最好不要趴着睡,否则颈椎会承受过大的压力。
枕头高好还是低好
颈椎正常情况下有一个前凸。当枕头过高,生理前凸变小或者产生颈椎的反弓,造成颈椎病。而枕头过低,容易脑血流过多产生轻度的脑水肿,第二天头晕脑胀。
所以,亲爱们的宾客朋友们,
保持良好的睡眠姿势,
才是健康的开始哦!
关爱睡眠,
关爱健康!
来济南游玩就到天地仁和连锁酒店哦!
这里的枕头让您体验睡眠的欢乐!
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