西兰花和此物一起炒,眼睛明亮了,肝越来越健康,小孩要多吃

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  西兰花和此物一起炒,眼睛明亮了,肝越来越健康,小孩要多吃

  

  西兰花可能被证明是许多类型的癌症的自然奇迹药物,包括乳腺癌,子宫癌,前列腺癌,以及肺,结肠,肝,肾和肠等各种内脏器官的癌症。这就是说,这是特别有利于乳腺癌和子宫癌,因为它从体内消除额外的雌激素。这是由于存在强抗癌物质如葡萄糖,二吲哚甲烷,β-胡萝卜素,硒和其他营养物质,如维生素C,A和E,锌,钾和某些氨基酸,这些也是很好的抗癌剂。

  

  西兰花维生素C,硫磺和某些氨基酸的存在使西兰花成为非常好的解毒剂。它有助于清除体内自由基和毒素如尿酸,从而净化血液,避免与诸如瘙痒,皮疹,痛风,关节炎,风湿病,肾结石,皮肤病如湿疹和硬化有关的问题的皮肤。

  健康搭配

  西兰花和金针菇一起炒,眼睛明亮了,肝越来越健康,小孩要多吃;蛋白质含量丰富,矿物质,维生素含量也不少,有助于补充人体能量,对抗疲劳,具有补肝益肾、宽肠胃、益智健脑、调脂降胆固醇、抗癌防疲劳等功效。

  

  大家喜欢吃吗?

  图片来源于网络

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