罗山县庙仙乡卫生院:关爱青少年心理健康,拒绝网瘾

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  原标题: “关爱青少年心理健康,拒绝网瘾”

  5月28日下午,在即将来临的六一儿童节,庙仙乡卫生院邀请“罗山县健康教育大讲堂”巡讲团走进校园为小朋友送去一份特殊的节日祝福,那就是为小朋友宣传讲解“青少年心理健康,拒绝网瘾”。

  

  

  此次活动在庙仙乡李店村小学操场举办。罗山县卫健委科教股张平同志介绍了开展“健康教育大讲堂”的意义;同时向大家介绍了县级巡讲专家、县精神病院院长周清来。为现场近三百名师生讲了关于青少年心理健康的相关知识及拒绝网瘾。并就改变不良生活方式提出了参考和建议。活动现场座无虚席,氛围热烈。

  

  

  

  走进校园,迎面扑来阵阵清香,让人觉得心旷神怡,校园两边栽着清秀挺拔的香樟树,树叶随着微风“沙沙”作响,操场的上空五星红旗迎风飘扬。周清来说现如今,无论农村还是城市,家庭都是以独生子女居多,很多孩子在生活中缺少陪伴,家长平时忙于工作和农活,没时间陪孩子,孩子就会感到孤独和无聊,网络便成了他们非常好的陪伴者 ,导致孩子上课注意力不集中,旷课,这也是很多孩子染上网瘾的原因。所以,家长们要多陪伴孩子,给予孩子心灵上的关爱和陪伴。不用为了省心,让孩子随意玩手机,这样的爱不是爱,而是害。网络也有它的好处,可以了解更多自己掌握的以外的知识,但是作为孩子来讲,自制力比较差,制定合理的上网时间,坚决禁止孩子上网,只会引起孩子更大的逆反心理。培养孩子的自控能力 ,家长也要做好表率,平时不要在孩子面前长玩手机,多多和孩子玩耍,沟通。

  

  

  周清来就健康的生活方式也做了一些阐述,如:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、劳逸结合、限盐限油、拒绝毒品等等,还有如何缓解造成个人心理健康的社会压力、家庭压力、环境压力及工作压力。

  

  

  

  

  周清来为小朋友示范限盐勺和控油壶的使用。

  

  小朋友们都在认真听专家讲课

  

  

  活动现场,周清来和小朋友进行了互动问答。

  

  活动结束后为小朋友发了限盐勺、控油壶等小礼品和健康素养66条、印有健康知识的作业本等宣传资料。

  

  全体师生表示通过这次活动,对上网和心理卫生健康有了新的认识,认为这样的活动很有意义,纷纷为我们点赞。

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