生产和消费,哪个让人觉得累 | 米筐原创

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  前段时间微信添加了很多好友,时不时的会收到不少信息,有一条留言印象很深刻,来自一位工作不久的年轻人。

  可能是平时生活中缺少发泄的渠道,他在留言中大吐苦水,用很大篇幅诉说了诸多生活和工作中的不解和迷茫。

  其中有一条是关于职场的,他说公司管理层为了提高员工整体素质,做出了必须固定时间段进行团队培训的要求,而且计入员工考核。

  员工培训对个人来说本来属于公司福利的性质,能一定程度上增强工作技能、提高工作效率,这样的话对员工和公司来说将是双赢的结果。

  然而这位年轻人却受到了困扰,原因是每次培训都是利用下班时间,有时候还会请来讲师占用休息日进行集体培训。

  更重要的是由于培训内容题材宽泛,有时候感觉挺有帮助,有时候却根本不感兴趣,碰到完全摸不着头脑的培训课程,他就会觉得压力很大。

  一方面为了配合公司安排还得认真听讲、做笔记写汇报;另一方面却不得不强迫自己接受几个小时不感兴趣的内容。

  如此几次之后就很烦闷,向我吐槽这种培训制度,占用时间还额外增加工作量。本来就压力大时间紧,碰到不感兴趣的培训内容就成了压垮骆驼的最后一根稻草。

  在紧凑的工作中加上了某些情感上的排斥,最直接的结果就是不仅占用了私人业余时间,还打击了工作热情,潜在降低了工作效率。

  对于这种情况,我的回复很简单,那就是大部分公司为了自身发展,都会付出多种隐蔽式的成本,而集体培训属于其中很常见的类型。但是对于个人来说接受类似这样的培训,一定要弄清楚:

  

  1、参与培训对个人来说属于生产还是消费?

  2、在培训中是学到了新东西,还是单纯的消磨了时间?

  3、如果产生负反馈,如何进行调整和提出改进?

  

  搞明白了这几点,对于工作中很多类似的问题就找到了解决的方法。

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  曾经在知乎上有个很热门的话题,叫做:为什么上班都是坐着,还会感觉疲惫不堪?

  对于普通上班族来说,工作日的作息都很规律,大部分都是朝九晚五或者朝九晚六,早上赶着上班打卡,下午赶着下班回家。

  或许在别人看来,坐在冬暖夏凉的办公室里,而且一天只有八九个小时的劳动时长,根本无法与工厂里十多个小时的体力劳动相提并论,可为什么还会有人叫苦叫累呢?

  然而事实上这种情况也代表了一个很大的群体,上班族感到心力交瘁,并不是由于体力劳动或脑力劳动超出个人能力范围,而是另有原因。

  有相关机构做过调查:什么类型的工作最想让人辞职?调查结果出人意料,原来在上班族心里,最想让人辞职的不是最难的工作,也不是最苦的工作,而是最没有获得感、成就感的工作

  对于这样的上班族来说,他们几乎每天都重复着同样的工作,有时候对着电脑一坐就是一整天,工作忙的时候精神高度紧绷,耗费脑力;偶尔闲下来又会莫名觉得空虚烦躁,说不出的心烦意乱。

  

  面对这种情况,大多数人都会从心里产生一种疲惫感,从而心理上抗拒工作这件事。

  心理性疲惫还会导致一个人情绪低落,对什么事都提不起兴趣。因为精神上的疲劳比身体上的疲劳更难恢复,所以一天下来即便都是坐着,也会觉得疲惫不堪。

  时间长了就会充满挫败感,看不到努力的希望,也不知道该如何改进,逐渐陷入一个辛苦劳累但是不见成果的死循环中。

  一边是老板不断施压,一边是同事升职加薪,而自己却一直表现平平、浑浑噩噩。

  人的本能排斥没有任何创造性和成就感的东西,尤其反感机械性重复的活动。对于工作,也是一样,只是身体往往表现得更诚实。

  这种看不见摸不着的情绪抵抗,不断重复、不断消耗日常有限的幸福感,日积月累就成为收不回来的坏帐,最终压垮了我们的人生。

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  对于很多工作来说,同样是付出时间和劳动,有些内容让人疲劳乏力,另一些任务却会让人乐此不疲。有人叫苦不迭,也有人乐在其中。

  在高大上的办公楼里,多数白领职员都是疲于解决手头工作,应付老板的要求和面对客户的催促就花掉了全部的精力,很难获取工作的乐趣和技能提升的满足。

  与之相反的是下了班之后剁手购物、组队游戏、影音娱乐等则会带来酣畅淋漓的满足感,弥补终日劳累的辛苦。

  休闲娱乐为什么让每个人都喜欢呢?这是因为它相当于是简单目标的一次次达成,每次都是一个正向刺激。

  在这一点上成人跟孩子们一样,天生都喜欢打怪闯关解密,在游戏中从不会累,而且大多数情况下游戏公司还得做出一些防沉迷措施。

  如果把日子过成“上班忙忙碌碌工作——下班休息玩游戏逛街消费——再上班忙碌工作”的多次重复,就会不断地沦陷在“上班创造价值,下班消耗价值”的死循环之中。

  不妨从经济学的角度,用生产和消费的视角评判一下自己的工作和生活:哪些情况属于生产活动提升能力获得满足,哪些活动是纯粹消耗的消费行为。

  每一次对于自己的生产经营活动,都会对应游戏中小人儿的经验值和技能点增加,让人收获到能力经验提升的快感;而每一次纯粹消耗金钱、精力的行为,也会变成一次次的经验值降级和丢掉宝物,无疑会更让人焦虑。

  每个人对待时间和工作的方式都不同,而最重要的是要让自己用尽可能多的时间去做增值的事情。

  不管是工作还是生活,从消费型花费时间转换为生产型利用时间,就会让你的时间和精力更有价值一点!

  毕竟,人生就是不断地扩张个人的能力和财富,并用这些换取幸福和安宁。

  本文系网易新闻·网易号“各有态度”特色内容

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