当一个男人不再爱你了，你应该怎么办？

爱情的来去，从来都是身不由己、不受控制的事情。你无法真正掌控一段爱情的走向和结局。在爱情还没有到来的时候，你需要持续提升自己各方面的能力，让自己变得更加出色，从而吸引更多异性的目光。

当你正在经历一段爱情的时候，你不必过分杞人忧天，你只需要用心感受和珍惜当下彼此相亲相爱的每分每秒即可。

如果你正承受失恋或分手的痛苦，那么你不要因此一蹶不振。你可以伤心一阵子，但不要伤心一辈子。无论如何，你都要学会放下过去，朝前看。

那么，对女人来说，当一个男人不再爱你了，你应该怎么办呢？

1、不要继续纠缠他

当你明明知道一个男人不再深爱你了，那么你就千万不要再继续纠缠他了。

你越是纠缠一个不爱你的男人，他就越是讨厌和嫌弃你。因为他的心已经不在你身上了，所以无论你对他有多么温柔体贴，他都不可能再回心转意。

你与其把全部时间和精力都浪费在一个压根不爱你的男人身上，倒不如省点精力和力气好好爱自己。

俗话说得好，握不住的沙，不如趁早扬了它。你要相信，只有当你趁早挥别了错的人，你才能遇到对的人。

当你摆脱了一段形同虚设的感情，你应该为此感到庆幸。庆幸自己终于认清现实，回归正轨，可以有机会重新开始一段美好的感情和生活。

如果你明明知道一个男人不再爱你，却出于不甘或不舍，而对他念念不忘，甚至纠缠不休，那么他不但不会心疼或怜惜你，反而会从内心深处更加讨厌和厌倦你，他会因此加快离开你的脚步。

如果你能够趁早脱身，懂得及时止损，那么你的决绝反而容易给他留下一个比较美好的回忆。

所以，女人一旦意识到一个男人不再爱你了，那么你就不必再追问他分手的理由。所有的理由都不过是因为他已经不爱你罢了。除此之外的理由，都只不过是想要和你分手的借口与托辞罢了，你不必往心里去。

2、不要对他恶言相向

分手见人品。当一个男人不再爱你了，你最好是和他好聚好散。分手的时候，也要注意分得体面一点，不要对他恶语相向，没这个必要。

当一个男人不再爱你了，不管你有多么不舍，也不管你有多么恨他，你都应该学会尽快平复自己激动的心情，尽量心平气和地主动跟他提分手。

分手虽然会心痛，尤其是当你真心实意爱过他一场，或是你被他伤得很深，但是你必须说服自己彻底放下这段形同虚设的感情。

你不要对一个不再爱你的男人口出恶言。也许，你可能没办法言不由衷地对他说一些“祝你幸福”之类违心的话，但是最起码你可以保持适当的沉默。

有时候，沉默是金。既然他不爱你了，那么你也没必要继续浪费口舌，更不必和他大吵大闹，把分手的场面弄得太难堪，这对双方都会造成不好的影响。

3、不要委曲求全

当一个男人经常对你撒谎，或是一再背叛你，他开始彻夜不归，他动不动就从你眼前消失不见，那么表明他心里其实早就不再爱你了。

不管他曾经有多么爱你，他为你做过多少浪漫的事情，你都不得不接受他如今不再爱你的现实。

既然你已经充分意识到一个男人不再深深地爱着你了，那么你就没必要继续在这段形同虚设的感情里一味地隐忍和妥协。

在任何一段感情里，女人都要爱得有尊严。你不要在感情里委曲求全。你明明知道他不再爱你了，你还一个劲地对他温柔相待，你依然傻乎乎地对他付出你全部的爱与真心，结果换回的却是他对你的欺骗与捉弄。

因为他不爱你了，所以他不会懂得珍惜你付出的爱与温暖，他只会因此更加瞧不起你，他会更加肆无忌惮地欺负你。

你只有趁早放手，你才能真正脱离苦海。毕竟，感情是没办法强求和勉强的。

当你发现一个男人的心已经不在你身上了，你再怎么隐忍和委曲求全，他都不可能再对你回心转意。

总之，当一个男人不再爱你了，你就要学会果断放手。不管你有多么不舍或不甘，你都要逼自己趁早远离他。

只有当你趁早结束一段形同虚设、毫无温度的感情，你才能遇见一份真正属于你的幸福温暖的感情。

你不要为了一个不再爱你的男人，去做一些不值当的傻事。比如，你不要再对他纠缠不休，你也不要继续在这段痛苦不堪的感情里一味地隐忍和退让，你更不要一再纵容男人对你的欺骗与伤害。

分手的时候，你也不要对一个男人恶语相向，你只需要潇洒转身，留给他一个渐行渐远的背影即可。

你千万不要对一个不再爱你的男人抱有任何期待和幻想。只有当你懂得及时止损，你才能拥抱真正属于你的爱情。