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为使九年级毕业生以最佳的心理状态迎接中考,5月22日下午,安徽省阜南县柴集镇中心学校专职心理老师徐梦君在该校五楼报告厅为本届毕业生举行心理调节活动。(图文:徐梦君 供稿:王福建)
本次活动由“如何进行考前心理调节”、“科学有效的复习方法”、“缓解考试焦虑的行为训练法与认知调整法”、“快速提升自信的力量”、“考场的具体对策”几部分组成。徐老师先通过游戏互动,了解学生们的心理状态,然后用生动详实的案例、心理小实验、有趣的游戏体验和恳切激励的语言,引导学生们放下心中包袱,调整出最佳状态,自信快乐地迎接中考。
活动过程中,学生们个个脸上流露出灿烂的笑容,在活动体验中感受心理自然放松的快乐,心理疏导给孩子们的心灵注入阳光雨露。
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