在服用抑郁药物等其它精神类药物期间,为什么睡觉会有那么多梦?
服用抗抑郁症的药物,人体是如何吸收它的?药物如何进入大脑产生作用?
人体和大脑都是极其复杂的,有些复杂的原理,科学家也无法解释,迄今为止人体和大脑一直是科学家们探索的一个永恒话题。
比如:就目前来说,新研制出来的抗抑郁症药物功效越来越好,且副作用也越来越少了,但是终归是精神类药物,所以吃了,还是或多或少有些副作用的,只是副作用的影响没有以往里那么强烈,但是这又与每个人的质有关,总体来说是还是副作用减少了。
很多人不明白为什么抗抑郁症药物要吃那么久?
也不知道人体是如何吸收它们的?
还有一些患者经常问到我的一些问题,比如:“吃了抗抑郁症药物后,为什么梦好多,感觉一整晚,一整个月都在做梦,我好累啊!会消失吗?”
针对这几个问题,我们一起来学习下吧,学习能让你消除恐惧,然后带着接纳它们的心,去慢慢疗愈自己的灵魂,或许这是最好的疗愈方式之一吧!
我们内心中的恐惧,多半源于不了解,才会去放大问题点,从而加剧我们内心的恐惧,这种心理在心理学被称之为:黑箱效应。
即,你无法确定的事情,你信息掌握不够,所产生出来的一些坏的结果,即被称之为:黑箱效应。
你是否也担心过你的另一半晚上迟迟还没归来,而担心他或者她的安全呢?甚至有人会陷入到更加担忧的状态中,比如:我的爱人每天晚上七点钟就会到家里的,但是今天晚上九点了,还没到家,发信息或者打电话都没有人回应,这时你脑海里不好的想法就会联想浮翩出来了,比如:“是不是开车出车祸了?或者遇到什么危险了?”等等。
我们的思维,善于对于这种不确定的消息,但又联系不到的情况下,找不到答案的事情,常常容易陷入到黑箱效应里面去,以至于造成自己惶恐不安,心神不定的。这就是典型的黑箱效应。
其实,我们的担忧既合理的同时,可能也过度放大了,因为对于这类事情或者一些极端的事情,毕竟它们发生的概率是比较小的,就如举到的这个例子一样,其实他或者她的爱人,平时虽然都是晚上七点到家里的,但是某一天,到了晚上九点还不见回来,且信息电话都没有人回应,这下就就会着急了,其实对方可能去应酬了,因为喝醉了,在休息呢,所以才无法联系到,你看因为这个原因,是不是我们的担忧有时是不是过度夸大了呢?可是我们又无法做到消除,因为这是人的本能,因为概率的事件,它也总是存在的。所以怎么可能消除担忧呢?我们唯一做到就是暗示自己多想了,放大问题了,如是来安抚自己。
对于大家吃抗抑郁症药物来说亦是如此,很多人害怕副作用,害怕把自己器官吃坏了,所以对吃药很是排斥,其实你了解药物的属性和功效、原理后,你的排斥心理就会慢慢消除的。更重要的是,吃药是为了治病!不吃不行!所以,你最后还是带着害怕去吃了。
就如前面提到的一样,如今的抗抑郁症药物是很安全的,只要按照医嘱服药,是科学和安全的,除非你乱吃,才会造成不可估量的后果。对于吃药你要这样来说服自己。
所以,前提也是一定遵照医嘱,这样才是对自己负责,对吃药负责,对治疗疾病负责。
对于抗抑郁症药物是怎么被人体吸收的呢?又是如何进入大脑去再摄取抑制神经递质的协调呢?
原理很简单,药物吃下去了,经过肠胃吸收,有一部分会被经过肝脏排解出去,另外一部分会渗入血液里,经流入大脑里,而在大脑里又有天然的屏障,药物若想突破屏障,需要长期服药,才会有少部分的药物突破大脑里的屏障,然后去协调、刺激大脑神经递质处于一种平衡的状态中,故药物需要持续服用,它服用的周期也必须足够的长,方能达到药物长期去稳定脑内里的神经递质分泌与协调。
有些患者还问我,服用抑郁药物等其它精神类药物期间,为什么睡觉会有那么多梦?
抑郁症的人做梦多,无非就两个原因。
一个是药物造成的;
第二个是大脑过度思虑和心情压抑了,才会造成梦多现象。
有些人吃了抗抑郁症药物,整晚整晚的做梦,要持续一个月之久的也很常见。
“晚上各种怪梦轮番上阵,做的人好累啊!什么时候能消失啊?!”这是一位咨询者跟我说起的现象,或许你也经历过吧!对于为什么梦多,原因以上两个同时都存在的,所谓的日有所思夜有所梦,这个很好理解,不过多解释。
我们来说吃精神类药物,为什么梦会多的原因吧。
原因在于毕竟是精神类药物,晚上药物也在刺激你的大脑,虽然你睡着了,但是药物在和大脑里神经递质犹如在进行一场绞杀一样,与其说是绞杀,不如说是一种刺激,以达到和谐共处,所以说绞杀也合理,即互相在进行打架,最终起到协调神经递质的目的,因为它们在闹腾,你的睡眠中就会产生各类怪梦。
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作者:阿秋,国家二级心理咨询师、重度抑郁症康复者,著有书籍《抑郁症康复治愈100问与答》,一本辅助疗愈抑郁症的心灵床头书籍。
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