这6种食材别再当垃圾扔了,保健价值比一千多的保健品还高!网友:肠子要悔青了!
现在人在做饭时几乎都是把需要的留着,觉得没有用的随手就扔垃圾桶了。小编今天说的六种食材,估计大多数人都把它们当垃圾扔掉了,但是今天给你们说点小窍门,马上变废为宝,养生保健的功效一点也不比那些保健品差。
白菜根,平时我们吃白菜几乎都是把白菜吃了,随手将根部就扔了,其实白菜根有一定的药用价值,像:止咳化痰、治疗感冒、利水消肿、通便减肥。可以把大白菜根切成片状清洗干净,然后放入30克冰糖,再加入适量清水一起煮熟,煮好以后喝汤吃白菜干;或者将白菜根切成细丝,调成小凉菜也是可以的。
玉米须,在煮玉米时,人们通常是把皮和玉米须给扔了,其实这多浪费了。玉米须是常用中药,有利尿、泄热、平肝、利胆、抑菌及增强免疫等多种功效。玉米须可以煮水来喝,主要原料是绿茶0.5克、玉米须50~100克,加上清水,玉米须加水300毫升、煮沸5分钟,加入绿茶即可,分3次服,日服1~2剂。孕妇也可以适量喝,可以疏通乳腺,还可以预防流产。
萝卜皮,很多人吃萝卜时都会把萝卜皮去掉,殊不知萝卜皮也可以吃,和萝卜一样具有药用价值。萝卜皮有理气消食、消炎抗菌、利水消肿的功效。将萝卜皮用冰糖、醋、盐、辣椒腌制一下,放入冰箱储存,吃时爽脆可口;肚胀时,将萝卜皮切成硬币厚度、婴儿小拳头大小,放入热水中烫一分钟,然后用内面贴在肚脐上,用胶布固定,对肚胀有一定的缓解。
橘子皮,又称陈皮,大多数人会用陈皮来泡水喝,但是有些人吃完橘子,皮顺手就扔进了垃圾桶。橘子皮内的橘香油可以防止晕车;橘皮用火烤焦,磨成粉后,用植物油调匀,可以治疗冻疮;用鲜橘子皮泡开水,加适量白糖,为橘皮茶,饮后可理气消胀,生津润喉;鲜橘皮、生姜片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒感冒。小小橘子皮可是用处多多,千万别再扔了。
分心木,其实就是夹在核桃中间薄薄的东西,很多人吃时不太在意,但是它药用价值极高,可以很好地改善尿频尿急,补血补肾,改善失眠,止血止带。用20克分心木和10克五味子一起泡水喝,可以改善尿频;分心木30g,黄酒2500g。浸泡10min后,煮沸,去渣。每服5-10ml,可以治肾炎。
柚子皮,只知道柚子皮可以和蜂蜜一起泡水喝,其实柚子皮还具有食用、驱除异味、防蚊虫,治疗小儿肺炎等功效。柚子皮煮水可以治疗冻疮,但是要长期坚持哦!把柚子皮放在冰箱里或者风干后放在车里还可以消除异味。
现在的人们都这么注重养生,千万不要把这6种有用的东西当垃圾扔了,保健价值堪比那些上千块的保健品,要不肠子都要悔青了!
有6种食材别再当垃圾扔了,保健价值比保健品还高
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