一天之内最佳瘦身时间!

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  1.早上6:00-9:00

  身体代谢旺盛

  吃啥都不会堆积脂肪

  2.上午:11:00-12:00

  瘦大腿的最佳时间

  可在室内运动

  3.下午5:00-6:00

  神经敏感性最好

  可骑单车或慢跑

  4.晚上9:00-10:00

  淋巴排毒

  及瘦脸的黄金时间

  小仙女们赶紧行动起来哦!!!

  

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