脱发严重想生发吃坚果,但这样的坚果绝对不能吃!

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   对于脱发,对于止脱生方,很多人推荐食疗,可以多吃一些坚果。的确,如果脱发严重的话,是可以吃坚果生发的,但是我们一定要注意:这样的坚果是绝对不能吃的!

  

  我们都知道,头发是从毛囊中生长出来的,而毛囊的健康生长是需要大量的营养物质的,只有毛囊健康,生长出来的头发才会更加的健康。如果毛囊不健康的话,就会出现脱发等一系列的头发问题。

  在很多的坚果中,都含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,而这些营养元素则是我们的头发健康生长所必需的,如果缺乏这些营养元素,就会出现脱发等问题。

  可见,坚果是能够在一定程度上缓解脱发、促进生发的。但是我们吃坚果一定要注意,这样的坚果是绝对不能吃的:

  

  (1)发生霉变的坚果不能吃。

  坚果发生霉变,产生黄曲霉毒素,引起发烧,呕吐,非常严重的后果,还有强大的致癌能力,伤及内脏。

  

  (2)炒焦的坚果不能吃

  炒焦的坚果含大量致癌物,吃起来非常苦,难以下咽。

  (3)口味太重的坚果不能吃

  坚果大多只有淡淡的味道,味道太重则是添加剂过多,添加的香精、奶油等,多半对身体没好处。

  以上三种坚果是绝对不能吃的,同时在这里提醒大家,即便是很好的坚果也只是能在一定程度上缓解脱发,并不能够从根源上防止脱发的出现。

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