漫步在青山绿水之间，呼吸着清新自然的空气，如果这样的步道离我们很近，有没有兴趣去打个卡呢？
日前，上游新闻·重庆晚报慢新闻记者从九龙坡区获悉，为了充分利用好该区域内的中梁山、缙云山，重要的次级河流梁滩河、桃花溪、跳磴河带来的自然资源，该区这些年利用山水优势修建了大量的山城步道，类型包括街巷步道、滨水步道、山林步道。目前，12条步道全部建设完毕，趁着周末，不如带上家人去爬步道吧！
十二条登山步道分布图
1.九龙坡核心区绿道
绿道分为两期建设。一期依托桃花溪而建，全长5公里，起于动物园老大门，途经区图书馆、十八冶家属区、保利爱尚里等地，止于彩云湖国家湿地公园。二期起于鹅公岩公园，止于动物园老大门，沿途设有“川江号子”雕塑、九龙外滩广场等景点。
★交通路线：乘轨道交通2号线，动物园站下，或乘148路、204路、207路等公交车在动物园站下，步行至动物园老大门处，到绿道一期起点和二期终点；乘坐807路公交车在红狮大道下，再步行100多米到达彩云湖国家湿地公园，到绿道一期终点。
2.寨山坪全民健身登山步道
步道位于含谷镇寨山坪村，全长3.8公里。步道视野开阔，上山后道路沿崖边下山，能俯瞰整个山下平原，是当地居民登山健身的理想场地。
★交通路线：成渝高速出城方向，含谷下道后直走，前行至第2个红绿灯处（中石油加油站）左转，至高新大道右转100米处岔道口右转上山。
3.金凤镇全民健身登山步道
步道全长22.2公里，以石材梯步为主，植被丰富，负离子含量高，适合登山健身吸氧。有海兰湖、黛湖等大小湖泊10余个，将镇域内的特色景观和历史古迹有机串联。
★交通路线：成渝高速（含谷下道）—高新大道—九凤山；绕城高速（金凤下道）—九凤山；渝遂高速（大学城下道）—虎曾路—新凤大道—九凤山。
金凤镇全民健身登山步道
4.白市驿全民健身登山步道
位于白市驿高田坎村，长16.38公里，建有青石道、沙石道、木栈道等多种步道系统。步道作为重庆“主城第一登山步道”，蜿蜒在10平方公里的森林公园之中，景色秀丽、植被繁茂，成为市民登高远眺、登山竞赛的大通道。
★交通路线：成渝高速公路白市驿下道，前行3公里，靠左到白市驿森林公园。
白市驿全民健身登山步道
5.尖刀山全民健身登山步道
位于中梁山街道共和村，长约4公里，紧邻华岩风景区，与华岩寺、龙门阵主题公园遥相呼应，是旅游休闲与体育健身相融合、主城区较近的自然山林登山步道，也是首批市级命名的全民健身登山步道。
★交通路线：内环快速路凤中或华岩下道—玉清寺方向—玉仙路口右转—步道起点。
6.跳磴河健身步道
步道全长近20公里，2017年开建，2019年1月完工，起于中梁山街道西站村，止于华岩镇石龙村社区。沿线串联包括聚秀苑、阳和苑、流芳苑、同乐苑、流玉苑、春汇苑、浮壁苑、曲水苑、馨余苑、草海湾在内的10个各具特色的滨河公园，并打造了工业文化长廊、24小时自助图书馆等文化资源点。
★交通路线：绕城高速（华岩立交下道）—华建路—龙门阵大道—华玉路—华玉商业街进入。
7.石板健身步道
起于石板镇场镇，途经大佛岩、双碑、芦稿冲，分别止于华福路民兵训练基地、高石路、马家沟水库大坝三个终点，全长约7公里。
★交通路线：成渝高速（白市驿下道）—农科大道—白彭路—石板镇政府—天马路（景区）；华福路—白彭路—石板镇政府—天马路（景区）。
8.走马镇全民健身登山步道
全长14公里，与成渝古道连接，旁有三道碑遗址、慈云寺遗址、百寿牌坊、清朝道光年间石刻等，置身其中，仿佛听见赶马人的喘息、挑夫的呐喊，看见运山货、运茶叶、运丝绸这川流不息的人群紧赶慢赶地走着。
★交通路线：成渝高速或绕城高速在走马下道，重庆女子监狱处到达步道；成渝高速或绕城高速在走马下道，沿慈云村公路至三道碑遗址或慈云寺遗址进入步道。
9.陶家镇大溪河健身步道
步道位于陶家镇文峰村至锣鼓洞村，经过8年来的持续修建，已形成5.2公里滨河步道，以亲水漫步、休闲观光为特色。道路沿途绿化美化约2.6万平方米，种植有银杏、桂花、水杉、美人蕉、麦冬等植物。
★交通路线：成渝高速（含谷下道）或华福路—白彭路—陶家开发区—大溪河步道。
10.巴福镇福寿公园健身步道
步道位于巴福镇，起于西和村三社云鼎山庄，止于西和村五社，全长约2.3公里。路面为条石，沿途有栈道4处、六角亭2座、半月亭1座、廊桥1座、崖洞1处、甘泉2眼、太阳能路灯72盏。白天登上步道制高点远眺，中梁山西部旖旎风光尽收眼底。晚间向步道放眼望去，犹如一条白龙蜿蜒盘旋在群山之腰。
★交通路线：成渝环线高速（双福互通下道）—九江大道—107省道—西和路—云鼎山庄。
11.铜罐驿镇滨河休闲健身步道
步道位于铜罐驿镇，建成于2011年1月，全长8公里，沿着蜿蜒崎岖的大溪河而建。有古水驿站、法国修道院、教堂以及美丽的自然景观硌五洞、马脑壳、月亮洞、象鼻山等。
★交通路线：成渝高速（含谷下道）或华福路—白彭路—陶家工业园—铜陶路—奇爽食品工业园（二郎滩）/黄金堡村（三道涧）；绕城高速（西彭下道）—冬帽路—陡石塔村—奇爽食品工业园（二郎滩）/黄金堡村（三道涧）。
12.马鞍山全民健身登山步道
位于西彭镇中心区域，长约10公里，视野开阔，既可遥望城区又可俯瞰滔滔长江，建有青石道、沙石道、木栈道等。
★交通路线：成渝高速（含谷下道）—白彭路—西彭镇政府—马鞍生态公园；绕城高速（西彭下道）—西彭镇政府—马鞍生态公园；华福路（华福路口下道）—白彭路—西彭镇政府—马鞍生态公园。
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上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 王渝凤 通讯员 陈林 图
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