根据分析统计,我们发现大约有近70%的癌症肿瘤患者发病与不良心理情绪有关,心理因素在肿瘤的发生发展过程中具有很重要的作用。研究发现,常常压抑自己情绪人更容易患癌症。
肺癌与情感释放受到限制有关。乳腺癌的发生与一种行为模式有关,这种模式表现为生活过程中常过度压抑自己愤怒而导致此情感的异常释放。同样,在肝癌、宫颈癌、直肠癌、胃癌等恶性肿瘤中也有类似的发现。
总之,心理因素与癌症的发生发展有密切的联系,肿瘤的预防不但要重视生物、理化因素,而且要注意心理社会因素的影响。
在日常生活中,应尽量避免不良刺激,心态平和,保持心情愉悦,即使遇到不高兴的时候也要寻求适当的途径来释放情绪,如运动、听音乐等,所谓“千保健,万保健,心态平衡是关键”。
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