蘑菇最好吃做法 营养健康 味道鲜美

x
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈
蘑菇里的营养有助心脏健康,并能增强免疫力。每餐蘑菇的热量概况只有20大卡,比吃年糕之类的热量少多了,是很好的减肥食品。今天教大家一个好吃的做法。

要准备以下的材料哦:蘑菇、花椒、油 、干红辣椒、生抽、盐 、葱

步骤一:到市场购买新鲜的蘑菇,然后用水冲洗干净,沥干水分。步骤二:接着把蘑菇切成一片一片的,小条状。这样做,方便接下来入味。步骤三:将预备好的花椒粒和干红辣椒剪成小段,把葱切成葱花。步骤四:往锅中倒入适量的油,放进花椒粒和干红辣椒段煸出香味。步骤五:这会可以把切好的蘑菇倒入锅中,撒入适量的盐和葱花,倒入生抽,大火翻炒均匀就可以出锅了。

一道简单可口,有营养的炒蘑菇就做好了,非常简单的家常菜,鲜美无比,喜欢吃蘑菇的话就赶快试试吧!

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。

跟贴 跟贴 2 参与 101
© 1997-2019 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 网站地图 | 意见反馈 | 不良信息举报

爱生活的瑶瑶

发现生活,分享生活

头像

爱生活的瑶瑶

发现生活,分享生活

847

篇文章

134

人关注

列表加载中...
请登录后再关注
x

用户登录

网易通行证/邮箱用户可以直接登录:
忘记密码