五分钟心理学：我暗恋一个人，要不要去告白？

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暗恋估计是这天下最苦涩却又最甜蜜、最辛苦却又最开心的事情，对方的一举一动都牵动着你的心神。

对于暗恋每个人采取的做法是不一样的：

有的人会选择远远观望，有的人会大胆示好，还有的人会选择先跟对方做朋友……

不论你是哪种情况可能都要面临一个问题：“我要不要去告白呢？”

阻止你告白的最大原因恐怕就是：你怕对方不喜欢你，不接受你的告白。

02

说实话确实存在这种可能，但是保持沉默真的是一个好方法吗？

今天柠檬从一个比较理性的角度来帮你分析一下这个问题。

我们先来看下，表白所带来的结果，不论过程如何，结果就这两个：

①对方也同样喜欢你，欣然接受了你的表白；

②对方拒绝你的告白，最糟糕的情况是从此远离你。

很多人都是因为②所以不敢去表白。

但是不表白，你所要面临的是什么样的未来呢？

同样有两个：

①最好的情况是你们十年如一日的维持着现在这样的关系，直到你对TA的爱慕逐渐淡化，然后爱上其他人；

②最糟糕的情况是你陷在“TA会在某一天突然爱上你”的期望中，陷在这段关系中无暇他顾也无法自拔。

我相信很多身在暗恋却未表白的人都有这种感受：

你关注对方的一切，深深的迷恋TA，但与此同时又很痛苦，不知道这样的等待什么时候才能看到结果，甚至可能没有结果。

03

我曾有个来访者：

他暗恋一个女生整整五年，到后来关注那个女生的动态，满足那个女生的需要已经变成了他的一个习惯。

他爱不上其他人，可女生已经有了自己的爱人。

这样的暗恋是非常伤人的。

所以，我觉得在适当的情况下你可以去碰碰运气，给自己一个结果，好决定接下来的路该怎么走。

当然在决定去告白之前，你可以先做一些心理准备：

①我去告白可能会带来的结果以及这个结果出现的概率。

比如，你觉得对方可能会因此怀疑你跟他交朋友的动机，继而逃避你，这个概率大概有40%，剩下60%是对方还是继续跟你做朋友只是稍有点尴尬。

②思考一下上面问题的解决办法。

• 我该怎么强调自己对TA的真心，以及对这段感情的珍视；

• 如果彼此觉得尴尬我是否可以选择先躲避一段时间等彼此关系恢复正常;

• 以及想想之后我该怎么调整自己孤独思念的状态等等。

③最后问问自己能不能接受这样的结果，真的最遭的情况发生了你有什么办法让自己感觉好一些。

比如,可以做个旅行计划去散散心，跟支持自己的朋友去分享，把注意力转移到其他事情上面去等等。

如果在做了上述准备之后，你仍然不敢或者不想表白，那我建议你：

最好是放下对这段感情的期望，不要让自己被无限制拖延下去。

不是每一场喜欢都能以恋爱收场，但这样无果的爱情你也不是一无所获。