孩子大脑发育的三个核心秘密

每个人都是天才，但如果用爬树的能力来评断一条鱼，它将终其一生认定自己是个笨蛋。

——爱因斯坦

一、父母不能打孩子，特别是打孩子的头部

中国人很喜欢打小孩，这一点是我怎么也想不通的事情。

我曾经去过一个政府部门，这是全市只有几个人能考进来的地方。有一个听众，他告诉我说，他的孩子一岁两个月，被他打了以后，孩子会害怕、会哭，不要他抱。

我就花了半个小时去跟他讲，不要打孩子，孩子还那么小，话都说不出来，你打他干什么呢？等我演讲完了，刚从会场出来，他就追出来，高声地问我：“那几岁可以开始打呢？”

再生气也别动手！

我想从大脑科学的角度，来解释一下为什么不要打孩子。

我们大脑里有个部分叫前脑，也叫做总裁脑。我们的计划，情绪控制，策略都是前脑负责控制的。前脑一旦受伤，人格可能改变。

所以我常跟家长讲，不管孩子考试考得怎么样，绝对不能拎着孩子的头去撞墙。因为大脑的每个部分都很重要。

比如下图中紫色和灰色交界的地方，是听觉皮质。中国人特别喜欢打小孩耳光，你把他打伤了听不见了怎么办呢？

大脑结构图

因此，父母不能打孩子，特别是打孩子的头部。

因为，这可能造成孩子大脑生理机制的损伤。而大脑一旦损伤，人就会在生理机制上遭遇障碍，日后再怎么通过后天的教育努力，希望也是非常渺茫的。

二、人的大脑神经细胞会再生，三岁定终生这种话是不对的

从大脑发展的角度，每个人的神经是具有可塑性的。海马回的神经细胞再生，大脑的神经连接不停在改变。学习的时候，神经回路会加强。

海马回的神经细胞再生，大脑的神经连接不停在改变

有位89岁的老人家患鼻咽癌，治疗他的时候需要注射放射性的药水，以便追踪癌细胞的扩散。

注射三天后，老人家就过世了。

经家属同意解剖大脑，就发现齿状回这个地方是发亮的，这表示他在注射完放射性的药水后生长出了新的神经细胞。

1998年的这个实验非常重要，是医学界的革命性的发现，但更重要的意义还是在教育领域。

人的大脑神经细胞会再生，所以三岁定终生这种话是不对的。

同时，我们也要知道，没有所谓的“输在起跑线”。我们的人生是一场马拉松，我们的孩子是要走到终点的。在这个过程中，孩子如果学得慢一点，没有关系。人家的孩子练一次，我们的孩子可以练一百次，总是能学会的。

有这样一个实验：将同一窝出生的老鼠，随机分成两组，注射放射性的药水。一组老鼠被设计走比较简单的迷宫，另一组老鼠被设计走比较难的迷宫，走出来后才会找到东西吃。

三个月后，老鼠们发育成熟。经解剖发现，走较简单迷宫的老鼠的大脑神经细胞比较少，而另一组走较困难迷宫的老鼠的大脑神经细胞较多。

学习是“学+习”。开窍慢的孩子，只要坚持学习，就能变得聪明。

人一能之，己百之。人十能之，己千之。果能此道矣，虽愚必明，虽柔必强。或生而知之,或学而知之,或困而知之,及其知之一也。

——西汉.戴圣《礼记·中庸》

意思是：别人学一次就会了，自己就学一百次；别人学十次就会了，自己就学一千次。如果真能照这样子去做，即使愚笨，也会变得聪明，即使再柔弱的人也会变得坚强。正所谓“勤能补拙”。

有的人生来就知道它们，有的人通过学习才知道它们，有的人要遇到困难后才知道它们，但只要他们最终都知道了，也就是一样的了。

人生是一场马拉松，争的是终点，不是起点，要跑到终点才是贏家。成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。

三、情绪，是改变大脑最快的工具

孩子有一生的时间需要学习，不需要催他，也不需要急于一时一刻，但是情绪处理不当，会使孩子厌恶上学，甚至产生负向人格。

经常打骂孩子，引起不好的情绪，会改变孩子的大脑。

汶川地震以后，曾经有一个很重要的实验。在地震发生25天之后，用核磁共振仪扫描受灾人员的大脑，发现主管情绪的大脑部分发生了巨大的改变。所以，我们看到，情绪可以极大地改变大脑。

汶川地震后幸存者脑部变化

著名大提琴演奏家马友友的妈妈写过一本非常棒的书。书中，她说到自己从来不曾因为儿子大提琴拉得不好就去打他。

她说，如果孩子挨了打，他就会从此对大提琴产生恐惧，就可能再也不会去摸琴，他也就不会成为知名的大提琴演奏家。

所以，孩子会因为恐惧而不去做一件事。

你因为孩子数学不好打他，结果他看到数学就恐惧，越恐惧越不敢学习，结果一辈子都可能学不好数学。

这是个很重要的观念：孩子只要喜欢就会去做，而感到恐惧时就会逃避。

拿学习这件事来说，主动的学习才有用，被动学习没有用。孩子想学，偷着学学得最快。

有的时候，你认为孩子具有某个缺点，这个时候也不要轻易去改变孩子，尤其不能让孩子有情绪障碍。

如果一个人每天都在想不好的事情，负面情绪就会放大。大脑产生观念，观念引导行为，行为产生结果，结果改变大脑。

四、允许孩子犯错，让他从错误中学习经验

如何对待孩子犯错？正确的答案：我不要求你完美，我要求你学习。

当你犯错时，重要的不是这个错误有多糟糕，或者是不是你的错，重要的是，要将错误转换成一个经验。

很多家长说，我的小孩喜欢说谎，说谎就要打啊。其实，道理应该反过来，你不打他，他是不会跟你说谎的。

因为在人的大脑里，说真话的时候会用比较少的血，而说假话的时候，需要编很多细节，不然就穿帮了，所以说假话要用较多的血。

而我们的大脑则是天然倾向于用较少的血。也就说，大脑更爱说真话。

另外一方面，当你允许孩子犯错的时候，孩子对于别人的过错也会表现得比较宽容。这个宽容心就是我们大人养成的。

如果我们对错误赶尽杀绝，不允许孩子犯错，他就会想尽办法去欺骗你。

爱因斯坦说过：“不曾犯过错误的人，表示他从未尝试过新的事物。”

允许孩子犯错，让他从错误中学习经验，只有这样才能不再犯同样的错误。

4个双胞胎的大脑图显示：

同一个父母带，同样的教育方式， 但是大脑结构却显示不一样

上天是很公平的，空间能力好的人往往语言能力不怎样；语言能力好的，空间能力常较差。

也就是说，大脑是个有限的资源，很少人得天独厚样样都好，所以我们不必去苛求孩子。

爱因斯坦的脑在他死后捐了出来，并做了详细的分析，发现他在掌握空间的顶叶聂叶交会处的确比别人大15%，他的脑细胞也比别人多。

但是爱因斯坦到三岁才会说话，如果生活在现在，会被认为语言迟缓，他的私人书信及日记被公布后，有人认为他是阅读障碍者。

他的右脑比较发达，很可能跟他左脑功能不甚强，他自然地去用他最擅长的脑去处理讯息有关。

因此，家长不能总是将自己的孩子贬低到尘埃里，总是贬低孩子，有一天孩子就会真的低到尘埃里。父母应该顺其自然，要教会孩子了解自己的长处，接受自己的短处。

重要的是有什么能力，而非缺乏什么能力。用欣赏的眼光，鼓励孩子发展自己的能力，不断进步，建设属于孩子的正向循环。

五、孩子的自制力是成败的关键

曾经有实验追踪1970年4月出生的17000名婴儿到2008年，这些婴儿已经38岁时。

研究结果显示：决定他们成败关键因素是自制、正直和毅力。

成功的人不是最聪明的人，而是最有毅力的人。

举个例子：小提琴大师与生手的大脑对比发现，这两者大脑里面构造不一样，是因为小提琴大师每天的反复练习造成的。

勤能补拙，著名的“一万小时原理” 也就是这个道理。

如何才能培养孩子的自制力？最好的办法是给孩子制订规则和底线。

规则和底线不会让孩子感到难受，因为他需要知道什么情况是底线，会得到怎样的反馈，这样才会有安全感。

在规则以内，他的活动是自由的。但是如果没有规则，他就不知道什么时候会踩到底线。

我们前面也说过，小孩子最害怕没有安全感。

今天家长打牌赢了，心情好，给小孩子一百块。第二天，打牌输了，看见小孩子就生气，打他一耳光。这种就太可怕了，因为家长的行为他无法预期，就会无所适从。

孩子是通过别人管理才能学会管理自己，没有外在的控制就不会有内在的自制。

如果你要去市场，事先就要和孩子说好，只能买一个玩具。去了以后，选他喜欢的一个玩具。

可是市场会把糖果、口香糖等都摆在结账的地方，小孩子一看到就可能要闹了，要买糖。这时候怎么办？

我们可以借鉴一位美国妈妈的一个做法。这位美国妈妈把孩子抱出去，放在汽车安全座椅上，等待他哭完，平静下来，再和孩子讲道理。

我们做过实验，两岁的孩子哭两分钟，五岁的孩子哭五分钟没有问题的。小孩子没有那么傻的，不会哭给空气听。孩子是知道是非的，他只是要测验你的底线在哪里。

父母所制订的规矩和限制并不会让孩子感到难受，相反的，这会形成一种规矩，让他们有安全感。

孩子最怕的是，家长今天和明天立的规矩不一样。

五、要想孩子学的好，需掌握这三大法宝

• 游戏
  

现在很多家长有着深深的焦虑，总是想让孩子多学点。

小小的婴儿，从摇篮里一醒过来就开始放英语录音给他听。

其实，游戏才是学习的好伙伴，而最好的游戏就是和同伴玩。

大家可以仔细想一想，哪怕是会说话的机器人，按下按钮，它也只是会说“Hello”，再按一下按钮，会说“How are you”。

但是人不一样，孩子跟朋友玩的时候有各种可能性，我们甚至看到两个孩子没有任何的玩具就玩对方的手。

我们有些家长对待孩子，总是希望他不要去玩，最好20个小时都在念书。这其实是不对的。

游戏不是学习的敌人，是学习的伙伴，是大脑成长的营养剂。

儿童游戏时，会产生一种特殊的物质，这种物质经过提取后，能帮助神经分叉快速地生长。

孩子游戏的时候，想象力在发挥，而想象力是创造力的根本。

会玩的孩子其学业成绩也会比较好，EQ高。如果你太凶，就没有人喜欢跟你玩，太懦弱别人就要欺负你。这些都可在游戏中感悟习得。通过游戏，孩子可以学习如何处理人际关系。

所以，我们要让孩子在游戏中学习，在集体中成长。

小时候不会跟别人玩的孩子，长大后只会玩电子游戏，因为只有电玩这种没有生命的玩伴能够忍受孩子重复、不合理的咒骂和殴打而不离去。

• 运动
  

人在运动的时候，人的大脑会产生三种神经传导物质：多巴胺、血清张素和正肾上腺素。

我们知道，医生给多动症孩子开的药叫利他林，是为了增加患儿大脑的多巴胺，增加自控能力。

对忧郁症的患者，医生会开百忧解，是为了让患者大脑的血清张素增加，因为血清张素可以镇定情绪，有助于缓解焦虑。而正肾上腺素的作用就是使人比较专注。其实这些药物带给人的东西，通过运动就可以得到。

并且我们通过实验发现，一直运动的老鼠的海马回比没有运动的老鼠的海马回大15%，其重量多了9%。

在对老鼠的研究中，一直保持运动的两岁的老鼠——相当于人类90岁，它的大脑和6个月的老鼠一样年轻。

所以，小孩子在运动后去做功课的效果是最好的，因为运动后，大脑会分泌大脑的营养素BNDF——其可以促进神经细胞长出新的分支。

此外，运动还使大脑年轻。有运动的两岁老鼠大脑与六个月大的老鼠一样年轻，有运动的老鼠大脑遭活性氧氧化分解的脂肪与DNA比较少。

• 广泛阅读

脑科学研究发现，大脑的可塑性是终身的，人终其一生不停地因新的经验而重塑他的大脑。

阅读是最快的吸取信息的方式式，眼睛一分钟看字668个字，说话最快一分钟250个字，阅读比说话快3倍。同时，阅读改变大脑。

大家知道我们跟黑猩猩98.5%的基因是相同的，有1.5%的基因不同。

曾经有一次我们研究所的博士班考试题目就是：从演化的观点来解释，为什么我们跟黑猩猩的基因只有1.5%是不同的，可是我们和黑猩猩的现状却有如此大的差异？

差异在于我们有文字的传承，我们有阅读的能力，我们是所有动物里面唯一能够享受到祖先智慧的动物。

牛顿说，我们是站在巨人的肩膀上，这句话是有道理的。阅读很重要，但是更重要的是，你的背景知识决定你所看到的东西。

很多家长认为，孩子多读课本就够了。

错！我用一个实验来证明背景知识很重要。

大家看这张图，上面有12、13、14三个数字对不对？但是当图中出现了A和C的时候，你认为中间的那个是13还是英文B？同样的讯息，因为你的背景知识不懂，所以你的解读就会不同。

背景知识对理解的影响

阅读可以将别人的经验内化成自己的，用有限的生命去学习无限的知识。

那么，如何增加阅读能力呢？大量阅读课外读物才是真正增加阅读能力的方法。

要让孩子大量阅读课外读物，因为凡是走过都会留下痕迹，广泛阅读会促进增加一个人的背景知识，而背景知识，决定了你所看到的东西。

作者：洪兰

美国加州大学实验心理学博士，现为台湾“中央大学”认知神经科学研究所教授。近年来，有感于教育是国家的根本，而阅读是教育的根本，先后到大大小小超过一千所中小学进行推广阅读的演讲。

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封面图片：摄图网