女人得了乳腺增生，最好别贪吃它，避免乳腺走“下坡路”

对于女性朋友来说，乳腺增生也是一种非常常见的妇科疾病，这是由于体内雌激素分泌发生异常所导致的，如果患上了乳腺增生不加以调理的话，很可能会导致乳腺增生发生癌变。

所以建议女性朋友在日常生活中一定要改掉以前不良的饮食习惯和作息习惯，这样才能够帮助疏通乳腺，保护乳房健康。最重要的一点是一定要及时去医院进行相关的检查和治疗。

现在很多人都非常注重食疗养生，这是一种非常好的养生保健方式，对于女性朋友来说，女人若有乳腺增生，这些“助长剂”最好要学会忌口！这样才能够帮助缓解乳腺增生的不良症状。

女人得了乳腺增生，最好别贪吃它，避免乳腺走“下坡路”

咖啡：

对于女性朋友来说，很多的人可能喜欢喝咖啡，因为咖啡具有很好的提神醒脑的功效，尤其对于一些女白领来说，每天喝咖啡几乎成为了必不可少的事情，但是如果女性朋友患上了乳腺增生，一定要记住咖啡尽量要忌口。因为咖啡中含有丰富的咖啡因，会刺激体内的激素分泌，很可能会导致内分泌发生失调，这样会加重乳腺增生的情况。

辛辣刺激的食物：

有些女性朋友在日常生活中喜欢无辣不欢，爱吃一些辛辣刺激性的食物，如果经常这样做的话，也会影响到女人的内分泌，很容易导致内分泌发生失调，这样就会加重乳腺增生的情况，不利于增生的减小。

雌激素类的保健品

有些女性朋友为了让自己变得更加的美丽和漂亮，喜欢服用一些保健品，丰胸产品，但是这类的产品大部分都含有丰富的雌激素。如果长期大量食用的话，就会导致体内的雌激素发生紊乱，这样也会诱发患上乳腺疾病，所以如果女性朋友患上了乳腺增生，这类的产品一定要学会忌口，否则可能会导致乳腺走下坡路。

烧烤：

当女性朋友患上乳腺增生之后，像烧烤之类的食物最好不要吃了。烧烤在制作的过程中会产生大量的有害物质，如果经常吃的话，会大大增加患上癌症的风险。所以为了女性朋友的身体健康，建议烧烤也要学会忌口。

所以女性朋友在日常生活中以上这些食物最好要少吃，可以多吃一些无花果，海带，蒲公英茶，酸奶等，这类的食物能够起到很好的活血化瘀的功效，能够帮助疏通乳腺，抑制乳腺增生，对于保护乳房具有非常好的效果。

希望这篇文章能够为你带来帮助，感谢您的阅读和支持，祝您身体健康。